内分泌紊乱长痘痘主要是身体当中的激素水平发生了变化所导致的。
内分泌紊乱主要和平时不良的生活习惯和饮食习惯有一定的关系，比如长期熬夜、抽烟、喝酒或者是吃辛辣的食物。就会导致身体当中的激素水平出现变化，从而也会导致内分泌紊乱的症状出现。同时也会导致脸上大量的长痘痘或者是痤疮。
在出现内分泌紊乱的时候，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要避免过于辛辣或者是过于油腻的食物，可以多吃一些清淡的饮食。