月经期腰酸痛怎么办
2021-08-27
问题描述：一直月经颜色量都不太正常吃过药，但是没有效果，痛经最明显的症状就是腰痛，也是最为常见的。现在来月经腰酸痛怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经来临时，你是否觉得四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的。此时在腰部放个温暖的东西瞬间能缓解疼痛。因此，在条件允许的情况下，仰卧在床上，用温水将毛巾打滴(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。
2021-08-27
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