月经期间出现腰酸痛怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期间出现腰酸痛一般可以进行物理治疗。如果是在来例假的时候，由于骨盆和子宫的血液会对腰骶的神经造成一定的刺激。因此，有许多痛经的妇女，不仅会感到下腹的疼痛，而且还会感到腰酸。可以使用热毛巾、热水包等方法来治疗腰腹部疼痛，也可以在腰间涂上一些止痛膏。腰痛可以通过针灸、腰部理疗、按摩等方式来缓解。如果是在月经结束后出现腰部酸痛，需要注意是不是腰部的问题。建议到医院的骨科做个详细的诊断，明确病因，再结合具体情况进行针对性的治疗。腰椎间盘突出引起的腰疼可以通过牵引、理疗等综合疗法来进行调理，这属于肾虚的症状。

月经期间腰酸痛怎么办

杨毅

主任医师 中国医学科学院北京协和医院

月经期腰部酸痛可多吃补气血食物以休息为主。月经期要制定规律的生活作息，如果经常从事重体力劳动，也会使腰膝酸软的症状，平时要保持良好心态，不要使情绪过度紧张。如果在月经期间着凉也会使腰部疼痛，如果长时间从事重体力劳动也会使腰肌劳损的症状发生，导致月经期间腰部疼痛。月经期间还要注意饮食，不能吃生冷或寒凉的食物，这些食物都会使腹部疼痛和月经周期紊乱的情况发生，月经期间要避免从事重体力劳动。

月经期间腰酸痛怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期间腰酸痛应当采取以下措施。月经期间腰酸痛，不要食用凉的东西，也不要用冷水浸泡，可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿，因为推拿会加速血液的流动，加速子宫内膜的剥落，从而引起腹部疼痛，腹胀，痛经等。如果有更严重的症状，要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行重体力的劳动。

月经期腰酸痛怎么办

王少为

主任医师 北京医院

月经来临时，你是否觉得四肢冰冷，包括整个腰部都是冰冰的。此时在腰部放个温暖的东西瞬间能缓解疼痛。因此，在条件允许的情况下，仰卧在床上，用温水将毛巾打滴(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。

月经期间腰酸痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间整个盆腔都是处于充血水肿状态。所以有下坠酸胀的感觉。这是正常的月经期的生理反应。多喝热水，注意保暖，不要受寒，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息。

月经期腰酸痛该怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间出现腰部酸痛，也是非常常见的一种现象。由于女性体内激素的变化，所以会出现一些腰部酸痛或者全身肌肉酸痛等症状。要注意防寒保暖。可以用一些消炎止痛的药物缓解疼痛的现象。如果很痛，需要可以去调理下。

月经期腰酸痛怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期腰痛根据中医理论分为肾阳虚型、寒湿阻滞型、血瘀型。根据不同类型的腰痛分别给予温阳补肾、祛寒化湿、活血化瘀的中药来治疗。根据现代医学，生殖系统炎症如宫颈炎、盆腔炎等会导致经期腰痛，您可以去妇科做妇科检查看有没有炎症，有炎症要积极抗炎。

经期提重物，劳累，小腹胀腰酸痛怎么办

王立军

护士 北京妇产医院

问题分析：您好，根据您的描述，本身女性来月经时，是因盆腔充血而引起的腰骶部酸胀及下腹坠胀感，，加之提重物更加黄总了不舒适感觉。所以休息是最好的治疗。意见建议：在月经期减少提重物的工作。不要吃冷品，不要用冷水，可以适当在局部热敷缓解，和热水注意休息。

在月经期间肚子痛，腰酸痛怎么办？

徐素倩

沧州中心医院

病情分析： 你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。 另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

月经期腰酸痛怎么办?吃什么好呢？

任立飞

医师 威县人民医院

指导意见：你好，一般是生理性的，但是如果一直这样建议去医院做B超检查，看是否有盆腔炎引起的。

腰痛 女性月经期间腰酸痛怎么办 有什么方法减痛...

李汾汝

山东107医院

病情分析： 月经期间腰痛的话可能是盆腔炎导致的，建议最好去医院检查看看，确诊的话可以考虑吃妇炎康治疗试试的，不要吃辛辣刺激的食物为好，多休息

经期腰酸痛怎么办？？你好、最近月经期间我腰酸痛。应...

张书刚

医师 围场县姜家店乡卫生院

病情分析：病情分析: 您好,您这个考虑是肾阴虚导致的，肾阴虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果，但是建议您去医院中医科看看，确诊一下意见建议：意见建议: 杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药,杞果各 50克 ,大米 100克.制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食.每日 1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛.

月经期间腰酸痛小腹胀痛怎么办?

谷印亮

医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院

指导意见：你好，这是痛经，疼经应注意保暖，加强体育锻炼，增强体质，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴，建议注意经期卫生，防止感染。

月经期间腰酸痛怎么办?吃什么能缓解呢？

董献东

医师 河北省威县贺钊医院

问题分析：你好，你的情况，经期有轻微的腰酸也是正常的，建议观察几天。建议不要劳累。意见建议：　要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。

每月经期头几天腰酸痛怎么办

陈灿

河北省邢台市威县贺营卫生院

意见建议：很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法，建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。