自体脂肪填充恢复期大概需要三个月到6个月的时间，具体的时间要根据个人的代谢能力进行决定。自体脂肪填充后通常会导致局部出现疼痛或者肿胀的现象，如果个人的精神代谢能力比较快，一般在三个月左右就可以恢复正常，若是代谢能力比较慢，就可能需要6个月的时间，每个人的新陈代谢能力都是有所不同的，所以恢复的时间也有所不同。填充后一定要做好皮肤的护理工作，短时间内要避免吃辛辣刺激性的食物。