自体脂肪填充大概需要2到3个月的时间才能够恢复，但具体的恢复时间也并不是特别的确定。因为每个人的体质不同以及日常护理的方式不同，所以恢复的时间也是不同的，如果自身的体质比较好，平时特别的注意面部的护理，可能在一个月左右的时间就能够得到恢复，对于自身的体质比较差，平时不注意面部的卫生就有可能会延长恢复的时间，大概在2个月左右的时间才能够得到恢复。在恢复期间一定要注意合理的饮食，不要吃坚硬的食物，以清淡的食物为主。