牙齿很黄做冷光美白一般是有作用的，冷光美白属于一种比较常见改善牙齿发黄的方式。冷光美白主要是通过高强度的蓝光源照射在涂抹在牙齿上面的特殊美白剂，在短时间内可以使美白剂透过牙粉质小管和多年沉积在牙齿表面的一些色素，这样能够起到氧化还原的作用，可以让牙齿变白。做完冷光美白之后牙齿可能会变得比较的敏感，所以在短时间内尽量不要吃过酸或者过甜的食物，避免影响到正常的炎症恢复。