点阵激光后大概需要7-10天左右可以沾水，有利于皮肤组织恢复正常，具体还是要看个人皮肤恢复情况而定。点阵激光祛斑过后皮肤部位容易出现灼热和刺痛的症状，还可能会引起皮肤出现结痂，结痂没有脱落之前要避免沾水，有可能会引起细菌滋生和感染，新陈代谢较快情况下通常在7天左右结痂会脱落可以沾水，代谢较慢情况下可能时间需要在10天左右。恢复期间结痂长时间难以脱落时，可以涂抹抗生素药膏，有利于局部结痂组织快速脱落。做完点阵激光之后，要保证皮肤的清洁与卫生，注意饮食，不能吃辣椒或海鲜之类的食物，这些食物都属于发物，可能会使结痂的愈合速度受影响。可以涂抹药物，促进伤口正常愈合。