长平的时间取决于求美者的痘坑严重情况，一般需要三个月后才慢慢恢复。点阵激光痘坑大概需要三个月的时间能恢复好,求美者如果不注意休息或者是没有及时的补充体内所需的营养,会导致反弹和效果不佳的后果,同时长平期也会延长。具体长平的时间求美者可以去正规医美机构进行咨询。求美者应该注意保持脸部清洁卫生，不要吃刺激辛辣的食物，它可以慢慢恢复，求美者要保持伤口清洁，必要时涂抹消炎软膏。在长平期间求美者需要避免紫外线的照射,同时还应该多喝牛奶和多吃鸡蛋,大多可以辅助治疗。注意求美者要饮食清淡。