水肿型肥胖减肥的方法是注射溶脂针，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥瘦下来。如果身体比较肥胖，通常是因为在饮食上经常吃易发胖的食物所引起的，还有可能是因为缺乏运动锻炼的原因，通常可以在局部注射溶脂，能够达到较好的减肥瘦身效果，另外还可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来做完，可以有效的改善身体肥胖的情况。平时还要改善饮食结构，也要坚持进行户外运动锻炼，才可以维持身材。