正畸皮筋要带8到18个月左右的时间，具体的时间需要根据牙齿情况来决定。如果症状比较严重，佩戴的时间会比较长，可能需要18个月左右的时间，但症状不是很严重，佩戴的时间会比较短，可能需要8个月左右的时间。整机的皮筋是一种牙齿矫正的辅助工具，通过这种方式能调整牙齿的咬合关系，使牙齿恢复到正常的咀嚼功能。在平时生活中做好口腔的清洁卫生，养成良好的刷牙习惯，在饭后及时漱口。