激光祛斑完全恢复半个月之后可以吃辣，但是不能够吃得过多。刚刚做完激光祛斑手术之后，皮肤的敏感度通常是比较高的，如果过早的吃了一些辛辣和生冷的食物，有可能会影响恢复的速度，还是有可能会使愈合的速度变慢，甚至会增加感染的几率。需要等到皮肤完全恢复之后，再恢复正常的饮食，但是不能够过量，是因为有可能会造成上火。如果经常爱吃一些比较辣的食物，可能会引起胃痛，还有可能会出现痔疮发作的情况。