出现胃胀腹泻多见于急性肠炎，和您饮食不洁有关系。这个提示急性肠炎，或者是有消化不良引起的症状的。可能腹部受凉或者是有饮食不当引起的症状，可以是吃培菲康胶囊和曲美布汀胶囊改善症状的。

腹胀腹泻有可能是得了急性或者是慢性胃炎引起的。
腹胀腹泻也有可能是消化不良或者胃肠道功能紊乱引起的，可以通过热敷或者按摩的方法来缓解，当出现腹胀腹泻的时候需要到医院做一个全面性的检查，明确病情以后再对症治疗，在治疗的时候不要吃高油脂的食物，注意身体保暖。
长时间饮食不规律或者消化不良也会出现腹胀腹泻的情况，在治疗期间要多喝温开水补充体内的水分，能够促进新陈代谢产物的排出。