脚踝韧带拉伤可以遵医嘱使用消炎止疼和活血化瘀药物治疗。
能够疏通局部经络和血液循环，改善髋关节疼痛和肿胀以及不适症状，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。脚踝韧带拉伤可能是长时间负荷运动和过度劳累导致的，容易使关节出现疼痛和活动受限，严重时会诱发关节疾病，早期要积极治疗。
治疗期间要避免运动减肥，可以通过合理膳食方法缓解肥胖，免吃油腻煎炸以及烧烤类食物，饮食要以清淡和高营养为主。