气血不足不贫血可以通过食疗进行治疗。
食疗主要是吃一些补益气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、枸杞等，这些食物是能很好的改善气血不足，但需要长时间服用。如果食疗效果不理想，就需要那幅中草药进行治疗，患者就需找专业的中医结合自身情况，选择合适的用药和药量。
气血不足如果长时间不治疗是会导致内脏功能出现减退，从而出现早衰的情况。日常患者出现爱出虚汗、畏寒、心烦气躁等症状，就要考虑是和气血不足有关。