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怎么可以减去顽固性肥胖,朋
问题描述:(女 , 24岁)怎么可以减去顽固性肥胖,朋友推荐了一款忆佩尔减肥药可信吗?
医生回答(1)
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产后顽固性肥胖要怎么改善

刘冠媛

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
产后顽固性肥胖是由于营养过剩缺少体育锻炼导致的,目前科学减肥为适量节食坚持跑步锻炼。平时可以多吃点素食,长期坚持跑步锻炼对减肥起到关键的作用。需要自觉的控制饮食,避免暴饮暴食,减少高脂肪高热量食物的摄入,需要坚持不懈,持之以恒的毅力和耐心,才有可能达到减肥的目的。
顽固性肥胖减肥怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
首先应该合理饮食,营养均衡,科学安排一日三餐,多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果,然后在生活中也应该加强体育锻炼,饭后可以散步,促进消化,避免造成脂肪堆积,可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪,同时一定要有一颗坚持的心,不能前功尽弃,如果减肥效果不明显,病人可以到医院检查一下,排除病理性肥胖。
顽固性肥胖如何治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
顽固性肥胖减肥,最好的效果就是节食以及多运动,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这一类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的情况持续加重,而出现减肥失败。每天锻炼一个小时以上,才能够使身体快速消耗掉多余的脂肪,将脂肪当中储存的能量快速的减掉,平时也要注意多饮水,喝水可以有效的促进人体快速排尿,也能增加人体的新陈代谢。
顽固性肥胖怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的持续加重,而出现减肥失败。
内分泌紊乱月经失调导致顽固性肥胖

孙树静

副主任医师 哈励逊国际和平医院
指导意见:你好!你的情况有可能是多囊卵巢,你所说的减肥药不建议使用,因为它解决不了你的根本问题。建议就诊生殖中心,系统治疗,生过方式的改变也很重要。
顽固性肥胖的人怎么减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
顽固性肥胖的人一般可以控制饮食、艾灸等方式进行减肥。具体分析如下:1.控制饮食:顽固性肥胖的人想要减肥,首先需要控制饮食,平时尽量避免吃肥肉、蛋糕等热量较高的食物,尽量多吃青菜、黄瓜、胡萝卜等低脂肪、低热量的食物。2.艾灸:艾灸属于一种中医疗法,通过刺激足三里穴、中脘穴等穴位,一般能调整全身经络气,血,平衡脏腑功能,从而能辅助进行减肥。
顽固性肥胖怎么减肥最快

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
顽固性肥胖怎么减肥最快这一说法并不科学,建议顽固性肥胖的减肥人士通过加强体育锻炼、物理治疗等方式来减肥较快。1.加强体育锻炼:顽固性肥胖一般是指通过药物治疗后,体重仍无明显下降者,可能是活动量较少、吃得多等因素导致的,顽固性肥胖的减肥人士限制高热量食物摄入的同时,还可以加强体育锻炼,经常地跳绳、打篮球等,以燃烧身体多余的脂肪。2.物理治疗:顽固性肥胖的减肥人士还可以在中医医师的指导下进行针灸、艾灸、推拿等,加快新陈代谢,进而有助于减肥。
顽固性肥胖怎么办

王朝旺

医生会员 山东齐鲁医院
问题分析:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,意见建议:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
顽固性肥胖

康华江

河南中医学院第一附属医院
病情分析: 顽固性肥胖,是指通过包含及药物治疗,体重仍无明显下降者。造成顽固性肥胖的主要原因有:精神受刺激;生活不愉快;或某些人为因素促进多食;某些严重的内分泌疾病,如柯兴氏综合征,垂体瘤等;合并其他严重的疾病。意见建议:建议明确相差病因,舒缓情绪,控制饮食,不吃甜食,严格遵守和养成”早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,且不应过分追求瘦,应结合BMI指数和自身的情况控制体重。
顽固性肥胖吃什么类型的药可以瘦

李晓兰

主治医师 张家口市第二医院
指导意见:你好,根据你的描述,你这种情况应该健康减肥,饮食上多加注意,晚饭少吃或者补充,积极锻炼身体。
怎么可以减去顽固性肥胖,朋

白秀会

主治医师 燕郊人民医院
问题分析:你好;合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定好,有时候还会伤身体的。指导建议:建议你可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
顽固性肥胖

陈耀恒

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。 能走路就不要坐车,能跑就不要走。 多喝水,
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任朝笛

河北威县贺营卫生院
肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学、运动学、医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。
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李银利

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指导意见:建议你最好是要控制平时的饮食,避免暴饮暴食,同时要进行运动已逐步的代谢脂肪来达到减肥的目的,建议你最好是在运动上要半个小时以上为主。
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董利新

威县贺钊乡卫生院
指导意见:你好,减肥千万不要服药,副作用大,对身体健康不利的,建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的