寻医问药
顽固性肥胖
问题描述:(女 , 22岁)顽固性肥胖吃过左旋右碱想咨询一款盈纤瘦身汤效果怎么样?有没有副作用?
医生回答(1)
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顽固性肥胖减肥怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
首先应该合理饮食,营养均衡,科学安排一日三餐,多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果,然后在生活中也应该加强体育锻炼,饭后可以散步,促进消化,避免造成脂肪堆积,可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪,同时一定要有一颗坚持的心,不能前功尽弃,如果减肥效果不明显,病人可以到医院检查一下,排除病理性肥胖。
顽固性肥胖如何治疗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
顽固性肥胖减肥,最好的效果就是节食以及多运动,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这一类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的情况持续加重,而出现减肥失败。每天锻炼一个小时以上,才能够使身体快速消耗掉多余的脂肪,将脂肪当中储存的能量快速的减掉,平时也要注意多饮水,喝水可以有效的促进人体快速排尿,也能增加人体的新陈代谢。
顽固性肥胖怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
顽固性肥胖减肥要以节食以及多运动减肥,要严格的控制饮食不能吃肉类食物,也不能吃高热量食物,对于碳水化合物等这类的食物,需要减少摄入,很可能会导致肥胖的持续加重,而出现减肥失败。
顽固性肥胖的人怎么减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
顽固性肥胖的人一般可以控制饮食、艾灸等方式进行减肥。具体分析如下:1.控制饮食:顽固性肥胖的人想要减肥,首先需要控制饮食,平时尽量避免吃肥肉、蛋糕等热量较高的食物,尽量多吃青菜、黄瓜、胡萝卜等低脂肪、低热量的食物。2.艾灸:艾灸属于一种中医疗法,通过刺激足三里穴、中脘穴等穴位,一般能调整全身经络气,血,平衡脏腑功能,从而能辅助进行减肥。
顽固性肥胖怎么减肥最快

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
顽固性肥胖怎么减肥最快这一说法并不科学,建议顽固性肥胖的减肥人士通过加强体育锻炼、物理治疗等方式来减肥较快。1.加强体育锻炼:顽固性肥胖一般是指通过药物治疗后,体重仍无明显下降者,可能是活动量较少、吃得多等因素导致的,顽固性肥胖的减肥人士限制高热量食物摄入的同时,还可以加强体育锻炼,经常地跳绳、打篮球等,以燃烧身体多余的脂肪。2.物理治疗:顽固性肥胖的减肥人士还可以在中医医师的指导下进行针灸、艾灸、推拿等,加快新陈代谢,进而有助于减肥。
顽固性肥胖,不想针灸拔罐,怎么

徐丽敏

医师 广州市红十字会医院
病例分析:你好,请问你出现顽固性肥胖有多长时间了?你之前有没有做过减肥的运动和锻炼?锻炼减肥有没有效果?建议你首先可以合理控制饮食,加强运动如跑步,爬山等,在这些前提下坚持3-6个月,如仍持续肥胖和未见改善者,建议进一步到医院检查肥胖原因或寻求专业医生的药物治疗。意见建议:建议加强饮食和运动治疗,必要时可到医院进一步明确肥胖的原因并加以药物治疗。 注:因缺少对咨询者的直接交流和体格检查,单纯文字叙述可能不够全面,故以上观点可能不够全面,也仅代表本医生个人意见,仅供参考。
顽固性肥胖怎么办

王朝旺

医生会员 山东齐鲁医院
问题分析:你的情况建议中医针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,意见建议:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹
顽固性肥胖,主要肚子怎么办

雷欢

遂宁市中医院
健康指导:你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。肚子太胖建议可以做仰卧起坐运动,最为理想和健康控制体重的方法应该是合理膳食加适当运动。
顽固性肥胖者怎么有效减肥

罗程

湖北省中医院
问题分析:你好,根据你的情况,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持意见建议:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
易美蔬菜瘦对顽固性肥胖效果好吗

陈芳

私人营养师(暂不发布)
健康指导:你好!根据你的情况,建议改变饮食习惯和结构加适量运动来减肥。日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、烧烤、肥肉等食物,少吃主食多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,多喝白开水(每天2500毫升左右),每天坚持做运动30分钟左右。
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李晓兰

主治医师 张家口市第二医院
指导意见:你好,根据你的描述,你这种情况应该健康减肥,饮食上多加注意,晚饭少吃或者补充,积极锻炼身体。
怎么可以减去顽固性肥胖,朋

白秀会

主治医师 燕郊人民医院
问题分析:你好;合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定好,有时候还会伤身体的。指导建议:建议你可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
顽固性肥胖

陈耀恒

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院
指导意见:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。 能走路就不要坐车,能跑就不要走。 多喝水,
顽固性肥胖!怎么减也减不掉!

李银利

护士 万全县孔家庄中心卫生院
指导意见:建议你最好是要控制平时的饮食,避免暴饮暴食,同时要进行运动已逐步的代谢脂肪来达到减肥的目的,建议你最好是在运动上要半个小时以上为主。
顽固性肥胖需要喝什么中药

董利新

威县贺钊乡卫生院
指导意见:你好,减肥千万不要服药,副作用大,对身体健康不利的,建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的,运动减肥不仅可以减肥还能增强体质,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的