指导意见：您好！很高兴由我为您提供健康咨询服务，请您稍等一下，我正在看您的情况描述，建议您平时一定要清淡易消化饮食，注意腹部保暖，避免过饥过饱，不要吃辛辣生冷刺激性食物，保持良好的心情，可以服用奥美拉唑，丽珠得乐，复方胃蛋白酶散，援生力维进行调理。