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睡不着,怎么办,神经衰弱怎么治疗
问题描述:(女 , 1985-1-1)33岁了,每天只睡5.6个小时,还总做梦,似睡非睡,改怎么办啊,神经衰弱就没办法治疗吗,你们就知道到回答神经衰弱,可怎么治疗啊
医生回答(1)
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神经衰弱耳鸣怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,神经衰弱导致耳鸣,主要是因为失眠,脑部供血不足等原因引起的。具体内容如下:所以出现耳鸣的症状首先要积极的改善失眠。可以通过服用一些调理睡眠的药物进行治疗。比如可以服用安神补脑液,维生素B1进行治疗。此外,神经衰弱的症状改善,耳鸣的症状自然就会得到改善。确诊后,患者在治疗期间注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
神经衰弱该怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
神经衰弱是很常见的疾病,主要是与长时间的精神压力大,精神紧张焦虑,夜间睡眠不足有关系。所以想要改善恢复,首先要进行生活习惯调整,平时要多一些户外运动,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,规律生活,另外可以服用安神的药物。
神经衰弱会导致头晕怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
首先改善生活习惯,平时多进行体育锻炼,注意调整不合理的学习、工作方式等,改善紧张状态、缓解精神压力。可以服用安神补脑类的药物,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,另外饮食注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒。
神经衰弱失眠怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
如果患者有神经衰弱失眠可以使用镇静的催眠药物进行治疗,但是也要采用焦虑抑郁系统评测,了解焦虑抑郁的严重程度,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗。因为神经衰弱包括焦虑、抑郁状态,是长期慢性失眠患者的常见病因,必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗,比如抑郁障碍或者焦虑障碍引起的失眠,往往需要采取抗抑郁和抗焦虑的治疗,包括药物、心理、认知行为训练,还有物理治疗等等。
神经衰弱睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,神经衰弱睡不着可以通过药物治疗、生活护理等方式来改善,具体内容如下:神经虚弱的主要症状是容易激动、容易疲倦,白天没有精力,夜间失眠,可以口服“乌灵胶囊”和“健脑补肾丸”。在睡眠的过程中可以通过饮食来防止睡眠,比如喝牛奶、水果等,在睡觉之前的一个小时内不要想太多,也不要太频繁的运动,要保持好的精神状态,要保持好的精神状态,要有充足的睡眠。
神经衰弱晚上睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般来说,神经衰弱晚上睡不着采取以下手段:一方面,黛力新、维生素B1、谷维素、安定、安神补脑液等镇静抗焦虑药物能对症治疗神经衰弱睡不着的问题,患者可在医生的指导下服用;另一方面,在日常生活中患者应该适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,睡前喝热牛奶,听舒缓的音乐可以帮助入睡。
神经衰弱怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
神经衰弱可以通过改善生活环境以及不良习惯、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗,具体分析如下:神经衰弱是一种神经系统疾病,主要表现为多梦、肌肉紧张、失眠、焦虑、易激惹等。长期紧张、压力过大是导致发病的主要原因。治疗方法主要有心理治疗、改善生活环境以及不良习惯、口服药物等。通常睡前喝杯牛奶、听音乐,不要喝浓茶和咖啡。多参加体育活动和适当的体育锻炼。必要时可服用甲钴胺、黛力新、谷维素、安定片等药物。
神经衰弱怎么治疗疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
如发生神经衰弱则需给予某些植物神经功能障碍药物,如谷维素等。对于病情较重者,宜服小量倍他乐克。可选用中医调治,如:中医辨证为肝郁,脾虚者,可服舒肝健脾之类。另外,可采用针灸,推拿,拔罐等以减轻病人精神状态。同时也可吃些能减轻精神障碍的中成药以石菖蒲,酸枣仁,川芎,知母为主,也可吃些抗抑郁,抗焦虑药如戴力新。
晚上睡不着神经衰弱怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
神经衰弱最典型的表现就是易兴奋,易疲劳,通常是白天没精神,晚上睡不着,专家白天可以喝咖啡、茶等可以提神的东西,晚上则应禁止喝茶和咖啡,或者抽烟,让大脑处于安静状态,更容易入睡,如果失眠严重,可以适当进行药物催眠,此外,神经衰弱应该养成良好的作息习惯,睡前可以通过听舒缓音乐或者做放松训练,帮助大脑放松。
严重神经衰弱怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
严重神经衰弱可以口服抗焦虑,抗抑郁药物,配合物理治疗。神经衰弱是长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的病症,帮会伴有乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下使用珍黄安宫片、滋肾宁神丸、枣仁安神液等药物调理身体,也可采取按摩、针灸等方式缓解症状,通常可以调理身体状态,缓解临床症状。
神经衰弱睡不着觉气血不足怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
神经衰弱和气血两虚是不一样的疾病,一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱,跟气血两虚是没有关系的,神经衰弱也是种比较严重的疾病,应该放松多做户外运动,调整歇息时间。气血不足能用补气健脾的药物把气血直接的补起来,还有运动也是调节补气血的方法。
神经衰弱睡不着觉怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
如果确定是神经哀弱,先试试用物理疗法。多参加1些运动。晚上睡觉前用热水泡泡脚。嗯杯牛奶。如果实在不行。可以服用一些有助于睡眠的药,如果有腰疼的症状,应该去医院检查一下。
神经衰弱兴奋怎么治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
表现为体力差,容易疲劳。如果神经衰弱比较严重的话,还会出现血管神经性头痛的症状。去专业正规的医院进行检查和治疗。糖是脑细胞唯一的能量来源,白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗等含糖的食物适宜食用。维生素C是大脑新陈代谢的必需物质,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等富含维生素C的食物。
神经衰弱怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
保持劳逸结合的生活方式,心理治疗,药物治疗,中医治疗:如针灸、推拿等。放松训练:使全身肌肉放松,神经衰弱症状可逐渐消除。神经衰弱常常是合并焦虑抑郁往往表现为浑身不舒服、易出汗,睡眠障碍。
怎么治疗神经衰弱睡不着觉

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
日常生活方面尽量养成每天同一时间上床睡觉,每天下午以后避免刺激性饮料,睡前避免观赏紧张刺激恐怖的电视。饮食方面在日常的饮食中食用具有安神、镇静功效的食物,每晚睡前喝牛奶来助眠,牛奶中的钙质可以安神助眠。