神经衰弱睡不着觉气血不足怎么办
2023-03-07
问题描述：我感到最近老是睡不着觉，检查说是神经衰弱，神经衰弱，睡不着觉，气血不足，怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱和气血两虚是不一样的疾病，一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱，跟气血两虚是没有关系的，神经衰弱也是种比较严重的疾病，应该放松多做户外运动，调整歇息时间。气血不足能用补气健脾的药物把气血直接的补起来，还有运动也是调节补气血的方法。
2023-03-07