失眠烦躁不安
2017-05-21
问题描述：我每次失眠的时候就感到烦躁不安，该怎么治疗？好不容易睡着有点声音就又醒了，好烦啊！
医生回答(1)
戴可荣
副主任医师
福州市第四医院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物，如阿普唑仑或佐匹克隆等。。及早就诊
2018-05-08