心情烦躁不安，乏力，失眠多梦
2015-04-07
问题描述：（女 , 21岁）心情烦躁不安，乏力，失眠多梦
医生回答(1)
张燕玲
主治医师
寻医问药网驻站医生
指导意见：
你好，根据你的情况，减轻工作、学习的压力是最好的治疗偏方，学会减压，平时要乐观的对待生活，多和家长、同学、朋友聊天沟通。同时还要适当注意锻炼身体，晚饭后出去散步，回来后用热水烫烫脚，睡前可以喝一袋牛奶，自己调理，会慢慢好转的。
2015-04-07