怀孕腰酸背痛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。

排毒去湿气的汤有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

排毒去湿气的汤有白术陈皮猪肚汤，淮山扁豆煲鸡脚，芡实煲老鸭，如果体内有湿气和毒素的话，一定要注意排出，千万不能放任不管，不然的话可能会出现口臭，长痘痘或者是其他一些影响个人形象和美丽的疾病。

体内湿气重排除湿气会变瘦吗

王燕

主任医师 中日友好医院

会变瘦，因为人体体内湿气重的内因是肝郁脾虚，脾不能运化水液，所以时间久了体内聚积形成湿气。外因是饮食方面油腻食物吃的多，蔬菜吃的少，经常熬夜，或者生活的环境潮湿等。排除体内湿气，一方面要健脾，可以用食疗的方法。

体内湿气重怎样祛除

王燕

主任医师 中日友好医院

想祛除体内湿气，平时要清淡饮食，少吃油腻不容易消化的食物，坚持体育运动就有希望缓解，如果湿气很重的话就需要进行药物干预，可以用薏苡、山药煲汤、煮饭等起到健脾从而达到除去湿气的目的。

体内有湿气怎样排除

王燕

主任医师 中日友好医院

想要排除身体里面的湿气，是可以多吃一些薏米红豆粥，薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的，另外也可以去做桑拿，蒸完桑拿之后拔火罐，这样也能够去除身体里面的湿气，平时不要吃生冷和刺激性的食物。

孕期腰酸背痛正常吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛，是一种正常的生理现象。随着孕周增加，胎儿逐渐长大导致子宫变大，压迫腰肌、盆底韧带、脊柱，孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变，所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服，甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙，如果腰酸背痛的症状较严重，后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。

孕晚期腰酸背痛是要生了吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状，考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力，从而引起腰部和背部的肌肉的紧张，进而引起腰酸背疼。此外，怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期，当胚胎逐渐进入骨盆，也可能会出现腰部疼痛的症状，这表明即将分娩，建议产妇及时前往医院，不要自己在家分娩，以免危害身体健康。

怀孕腰酸背痛正常吗

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕腰酸背痛一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：怀孕期间腰酸背痛是正常的。在怀孕期间，由于胎儿不断生长，体积重量增加，导致腰酸背痛。孕妇腰酸背痛要多卧床休息，避免腰部过度劳累。每晚用热毛巾或者热水袋热敷腰部，可以缓解腰部酸痛和疲劳。另外在日常生活中要注意多吃含钙高的食物，因为怀孕期间钙质吸收量比较大。

男人体内湿气重怎样祛除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，男人体内湿气重可以通过使用药物、食疗、适当的进行运动等方式来祛除湿气。具体情况分析如下：使用药物：男人体内湿气重以按照医嘱喝保济口服液、雪莲口服液等药物祛除湿气。食疗：男人体内湿气重可吃祛湿的食物，比如薏仁水、土茯苓糖水等，来祛除湿气。适当的进行运动：男人体内湿气重，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

尿路感染会腰酸背痛吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

尿路感染会不会有腰酸背痛的症状，还要结合具体患者情况具体分析。临床工作当中发现很多患者都是因为急性泌尿系感染或者是慢性肾盂肾炎所造成的腰部疼痛和酸痛。如单纯下尿路感染，通常不易引起腰酸背痛，下尿路感染以尿路刺激症状为主，患者尿频，尿急等症状、尿痛和血尿症状就更加明显了，通常情况下，腰酸背痛不发生。以及对上尿路感染患者，常常会更容易有腰酸背痛这一感受，由于上尿路感染患者其经常有发热现象，并且经常发高烧，有些患者甚至病程较长，出现反复发热，引起患者腰酸背痛感较为正常，但此症在发热得到控制后，这一症状会慢慢减轻。建议患者注意局部护理，同时避免过度劳累。

湿气重会导致腰酸背痛吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

湿气重会导致腰酸背痛。具体情况分析如下：湿气重容易侵袭人体的下部，容易伤及体内的阳气，此时湿邪停滞于体内，闭阻肾络，导致腰酸背痛，同时伴有双下肢浮肿、排尿困难等症状，治疗多以补肾温阳、化湿通络为主，如甘姜苓术汤。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

糖尿病导致腰酸背痛吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病导致腰酸背痛的。腰痛与糖尿病有关。糖尿病引起的腰痛和腰酸取决于糖尿病的特点，特别是多年糖尿病患者。严重糖尿病合并肾病可表现为典型腰痛临床症状和反应，引起腰痛、腰部肿胀、腰部疼痛。还可导致尿量增加，引起尿失禁、少尿、无尿、夜间尿频。糖尿病包括多器官功能障碍和周围神经炎，可能加重典型的临床症状和腰痛。

体内湿气重有何表现怎样祛除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

体内湿气中的患者，可能会出现满面油光、头质油腻、体型肥胖、口气重等症状，同时会伴有消化不良、大便不成形且黏腻等症状，严重的患者还会出现气短、舌苔厚腻、胸闷、有齿痕、脉滑等症状。一般可以使用人参健脾丸、湿毒清胶囊、参苓白术散、五苓散、猪苓汤来调理。在日常生活中，患者要多参加体育锻炼，也可以食用红豆薏米粥来祛湿，禁食辛辣刺激的食物，少熬夜。

体内湿气重怎样形成的

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体内湿气重可能是饮食不当、缺乏锻炼等因素形成的，具体情况分析如下：中医认为脾主运化、运化水湿。脾主肌肉，四肢。所以湿气的产生，一方面是因为平时饮食不规律，或者是吃了太多寒凉辛辣的食物，进而加重脾胃的负担，影响脾胃的运化功能。另一方面，也是因为平时锻炼少的缘故。因此，要想祛除体内湿气，首先要调整饮食结构，同时还要注意锻炼和锻炼，增强脾的运化功能。如果湿气重，出现明显的腹胀、便溏、乏力、头晕等症状，可以服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。

预产期快到了腰酸背痛怎样缓解

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

由于怀孕晚期子宫明显增大，导致腰腹部肌肉承受更大的压力，再加上孕期缺乏锻炼，所以容易出现腰肌劳损。想要缓解疼痛，首先需要孕妈妈改善欠佳的身体条件，适当的进行拉伸练习和力量练习。