体内有湿气怎样排除
2023-06-25
问题描述：我因为工作体内湿气过重，搞得我腰酸背痛，这体内有湿气怎样排除?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
想要排除身体里面的湿气，是可以多吃一些薏米红豆粥，薏米红豆粥对去除身体里面的湿气是最有效果的，另外也可以去做桑拿，蒸完桑拿之后拔火罐，这样也能够去除身体里面的湿气，平时不要吃生冷和刺激性的食物。
2023-06-25