指导意见：你好！一般情况下，乳腺增生就是内分泌紊乱，卵巢功能分泌旺盛引起的乳腺功能性改变，放心吧，吃点乳癖消，逍遥丸等，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，放松心情，解除思想顾虑，多开心快乐的生活，保持良好的心态和心情舒畅，以后就不会有什么事的。祝你健康快乐！