吃木耳不消化是什么原因

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃木耳不消化的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：吃木耳不消化可能是吃的过多、暴饮暴食、消化不良等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。患者应避免剧烈运动，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。

怀孕可以吃木耳吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃木耳，但是不能一次性吃太多。木耳有一定的活血作用，所以有轻微流产的孕妇尽量不要吃木耳，平时要注意休息和保暖，避免劳累上火，均衡营养，低糖，低脂饮食，口服钙片，适当晒太阳，控制宝宝体重，这样有利于自然分娩。孕晚期要注意胎动，如果出现胎动异常、腹痛、阴道出血、阴道流液等情况，一定要及时到医院做检查，怀孕晚期不要同房，因为性生活容易引起感染和破水。

皮肤瘙痒能吃木耳吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

一般皮肤瘙痒过敏是饮食海鲜发物引起的，如果患者不对木耳过敏是可以食用的。但是不要吃牛羊肉，海鲜之类的食物，否则会加剧皮肤瘙痒的症状，不利于患者的恢复。

胰腺炎能吃木耳么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胰腺炎一般能吃木耳。急性胰腺炎刚开始是不能进食的，但是随着症状和体征的好转，可以逐步的增加食物。在早期，为降低胰酶的释放，阻止胰腺组织中的大量的胰酶活性，从而损害到胰脏的正常功能，因此，患者不能进食，不能饮水，必须通过鼻子下的胃管进入胃中，将胃液和胃部的空气排出，从而达到缓解症状的目的。在症状消失后，可以逐步添加轻质食物，由流质食物转变为半流食，在半流质食物时，可以将其粉碎。

孕妇初期可以吃木耳吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇初期可以吃木耳。女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势：1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白，维命，膳食纤维，营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样，铁含量高过肉类，钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利，可以说是非常好一点的养生食材。

干木耳泡多久可以吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木耳用凉水泡要泡上三四个小时才可以吃，想要效果最好就要用15~25度的水泡上8个小时。木耳是一种菌类植物，新鲜木耳中含有大量水分，干燥后变成革质，用凉水浸泡，可以让木耳慢慢吸饱水，变成新鲜时的半透明状态。这也是泡木耳效果最理想的方法。

高血压能吃木耳吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以多吃木耳，木耳具有很好的保健效果，并且富含多种维生素，可以长期食用木耳、香菇等。患者还可以多吃一些大蒜，能够帮助人体排毒，延缓衰老，眼睛疾病的人要少吃大蒜。粗粮中富含不饱和脂肪酸，是一种粗纤维食品，多吃可以帮助排除身体中的毒素，缓解便秘，调整肠胃菌群，还能帮助控制血压，控制病情发展。

隔夜木耳能吃吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

放入冰箱冷藏隔夜能吃。将泡好的木耳用沥干水分，用保鲜碗密封装好，放入温度在3—7度环境下的冰箱内保存，可以减少细菌、微生物、有毒物质的滋生，延长其保鲜时间，一般可以放2天依然新鲜能吃。

龟头水肿能吃木耳吗

张聪

副主任医师 中日友好医院

能吃木耳，木耳有补肾的功效，当中含有大量的碳水化合物、蛋白质、钙、铁、磷以及维生素等营养物质，含有丰富的膳食纤维,可以吸收肠道水分,促进肠内废物的排出,减少毒素对于身体所造成的伤害。

木耳中毒如何解毒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

木耳中毒以后，可以口服药物治疗，注意不要吃硬的食物，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，可以多喝热水，观察一段时间看有没有改善。如果没有改善，去医院检查，在医生的指导下清楚病因进行诊断治疗，必须注意平时的清淡饮食。此外，黑木耳具有帮助消化和调节血脂的功能，因此当选择黑木耳时，要选择优质的黑木耳，有斑点的黑木耳不宜食用。一般黑木耳不会引起中毒，黑木耳不仅味道鲜美，营养丰富，而且有许多治疗作用。

糖尿病能吃木耳吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃木耳。木耳的热卡不高，能为糖尿病患者提供丰富的矿物质和微量元素，具有调节免疫、抗肿瘤、通便的作用，对糖尿病便秘患者有非常好的效果。建议饮食中推荐低盐、低脂肪、清淡的食物，严格控制总热量，避免血糖生成指数高的食物。事实上，食物没有什么禁忌。总热量可以根据糖尿病患者的标准体重和每天的劳动出口来计算。

孕妇可以吃木耳吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕的女性是可以吃木耳的。孕妇可以多吃木耳，因为木耳中富含的食物纤维和铁元素。在孕期母体会受到胎儿的挤压，导致孕妇活动减少，便秘的几率也会增加。女性在孕期出现贫血的时候，可以适当多吃一些木耳，能够有效的补充体内的铁元素，从而改善贫血的情况。孕期要多吃鱼、蛋、奶等食物，多吃蔬菜、水果、蔬菜、水果等。

孕妇中期能吃木耳吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕妇在怀孕中期不建议吃黑木耳。黑木耳属性寒凉，容易引起腹痛、腹泻等现象，严重的情况下还会出现流产的危险。其次，容易引起宝宝胎动不安，从而影响宝宝的发育。建议孕妇在孕期合理搭配膳食，不要单一。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免不利于胎儿健康的食物。同时要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力，同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物。

包皮瘙痒能吃木耳吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

包皮瘙痒能吃木耳。木耳中含有两种能加快肠胃蠕动的物质，帮助消化，黑木耳含有维生素和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。

龟头瘙痒能吃木耳吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

是可以吃木耳的，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来都排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。