紧张手发抖
2016-07-03
问题描述：（男 , 30岁）你好，我在学习面点技术，学的还可以就是老是在看我做的时候我比较紧张而且手发抖，我该怎么办呢？
医生回答(1)
李玮
主治医师
中国人民解放军第三军医大学大坪医院
患者你好：你的这种情况是由于精神心理因素造成的，归根结底还是由于你的操作熟练度不高，自己缺乏自信所致。建议患者：所谓熟能生巧，只要你勤加练习，熟练的掌握了该项技能，充满自信，自然就不会紧张手抖了。
2018-05-08