天津哪里的医院治网瘾
2016-06-17
问题描述：（男 , 23岁）天津哪里的医院治网瘾天津哪里的医院治网瘾怎么能戒掉网瘾.整天不眠不休都快要累死了!怎么能戒掉网瘾.整天不眠不休都快要累死了!怎么能戒掉网瘾呢？有没有什么好的方法呢？
医生回答(1)
彭旭
副主任医师
回龙观医院
一些事实证明，只要孩子一旦有了“网隐”，轻则无心学习，成绩下降，重则旷课、逃学，甚至偷窃、抢劫，走上犯罪的邪道。报道中的文文就是一个典型的例子。十几岁的孩子正是好奇、长知识的年代，关键在教育在引导。
1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。
2018-04-26
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