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什么方法能让臀部变小又达到提臀的效果呢?
问题描述:(女 , 53岁)什么方法能让臀部变小又达到提臀的效果呢?
医生回答(1)
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提臀裤可以提臀吗

戴耕武

主任医师 四川省人民医院
提臀裤可以提臀,但是效果通常是比较缓慢的。如果在平时的生活当中有久坐的情况,可能会使臀部的脂肪向其他的部位流散,容易出现臀部扁平的情况,可能会影响到穿衣美观,通过穿提臀裤能够紧致局部的皮肤,但是通常需要长期坚持穿,才可以达到比较明显的改善效果,并且穿过紧的提臀裤,还有可能会影响血液循环。如果想要达到提臀的功效,也可以通过自体脂肪填充的方法,能够改善臀部的形态。
提臀裤能提臀吗

林煌

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
提臀裤是具有一定提臀效果的,但是达不到完全治疗的作用。提臀裤是通过产生的一种拉力,能够达到改善臀部下垂的现象,在佩戴的过程中是可以改善外在形象的,但是达不到彻底治愈臀部下垂的症状。臀部在出现下垂症状后,可以通过拉皮手术的方法来进行改善,也可以通过热玛吉来进行治疗,都能达到紧致皮肤的效果,也能改善皮肤松弛所引起的臀部下垂。在治疗之后要做好皮肤的护理工作,并且还需要多吃一些营养成分高的食物。
怎么可以快速提臀

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院
快速提臀可以经常做单腿屈伸运动锻炼大腿肌,能够提升臀部,追求快速效果的可以选择填充手术的方式进行治疗。提臀运动对于提升臀部能够起到比较好的效果,需要坚持一段时间才能有作用。但如果追求快速的效果可以选择前往正规医院进行臀部的填充手术,术后要保持手术部位卫生,注意术后护理。平时要根据身体的情况适当的参加一些运动,尽量不要长时间的久坐,以免导致臀部下垂。
怎么可以提臀

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
采用运动的方法可以提臀,还可以采用手术的方法进行锻炼。运动一般可以通过练瑜伽的方法进行改善,通常可以改善自己的体型,有助于缓解臀部下垂的情况,并且可以让自己的身材更加的完美。如果臀部下垂的情况比较严重,一般可以到医院采用手术的方法进行治疗,一般可以通过提臀手术的方法进行改善,可以让自己的臀形更加的完美。在做完手术以后还需要穿塑形的内裤,有利于臀部的恢复,也可以减少对臀部的伤害。
最有效的提臀运动是什么

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
可以做椅后抬臀,双手扶着椅子,身体要一直保持直立,用力的收紧臀部,右腿向后向上抬起,动作保持十秒,多坐一会儿。之后再做臀桥,也要重复做,然后,再坐拉伸臀肌,重复做。
女人怎样提臀

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
女人提臀可以到医美机构通过自体脂肪填充,也可以选择玻尿酸填充的方式。臀部比较扁平,会影响肢体的美感,特别是穿紧身的衣服,很难出现凹凸有致的身材。可以通过使用自体脂肪进行填充,一般会提取自身腰部或者是腹部的脂肪,经过分解加工后,提纯为脂肪胶,注入到臀部,在脂肪成活后能达到永久性的提臀效果。自体脂肪填充后要注意抗感染治疗,一个月内避免长时间的坐下来,避免对局部揉搓。
提臀裤可以提臀吗

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
提臀裤一般可以提臀,但是并不能达到长久的效果。穿提臀裤通常可以暂时起到提臀的作用,但是并不能永久保持,如果出现了臀部下垂的情况,一般可以选择局部注射填充的方法进行改善,并且还可以采取拉皮手术进行改善,但是也需要选择比较正规的大型医院,并且还要特别注意伤口部位的清洁护理,预防伤口感染。日常还要避免长时间的久坐,否则很有可能会出现臀部下垂的情况,另外还要注意饮食清淡。
提臀是什么

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
提臀也就是把全部的幅度变得紧致和上翘,来改善臀部比较扁平的症状。一般出现这种情况,可以通过单腿屈伸运动来锻炼大腿肌肉,从而达到提臀的目的,如果这种方式没有得到改善,必要时采取自体脂肪填充的方法来治疗,主要将自身其他部位多余的脂肪抽出通过注射的方式填充到臀部,从而达到治疗的效果。在治疗以后保持局部清洁干燥,禁止过早的洗澡,以免导致伤口感染的现象发生,同时还会影响手术的效果。
提臀怎么做

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
提臀可以到医美机构通过自体脂肪来进行填充,也可以通过穿塑形衣来进行改变。自体脂肪填充之后能用来增加臀部的饱满度,达到比较好的提臀效果,穿塑形衣也是比较好的一种方式,但是只能治标不能治本,脱下来塑形衣之后臀部就会出现明显的松弛和下垂的症状,平时在生活当中也可以积极的参加提肛锻炼,也能用来增加盆底肌的功能。及时达到提臀的效果,让臀部看起来更加性感,日常生活当中要避免久坐。
怎么丰胸提臀

鲍世威

副主任医师 北京医院
想要丰胸提臀可以选择自体脂肪丰胸和提臀术解决问题,见效很快。自体脂肪丰胸是通过抽取您身体其他部位的脂肪填充到胸部,以达到使胸部更加饱满,皮肤更加细腻的效果。此项目发展到现在技术已经十分成熟。提臀手术相对是比较安全的,因为提臀手术主要是通过在臀部合适的部位填充医学材料来,使臀部变得更有曲线,也更加的饱满,常见的填充材料有自体脂肪和假体,这些材料都相对比较安全,填充后基本不会出现排异以及过敏现象,而且手感也比较的柔软真实。建议:爱美者还是需要选择到权威的医疗整形医院进行手术会更好,这样所使用的填充材料来源会更加的安全。
怎么可以提臀

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
如果想要提臀,可以选择去正规医院做自体脂肪填充。提臀手术主要是采用自体脂肪填充臀部,简言之也就是说可以有效的根据在臀部沉积部位和臀部形态的不同来有效的使脂肪集中于臀上部,这样可以有效的使臀部突出,从而真正的达到提臀手术的具体效果,通常情况下,此种技术一般是分为臀上型、臀侧型、臀后型等等,这样可以有效的根据自身的具体特征来有效的使臀部不同的部分达到提臀手术的具体效果。建议:做好身体的检查事情,要符合手术的要求,如果存在其他隐患是不能进行手术的。
怎样提臀

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
提臀最好选择自体脂肪填充或者是假体填充效果都比较好,能快速改善臀部形状。臀部脂肪脱失之后引起的松弛和下垂,最好选择腹部或者是大腿脂肪较多的部位进行脂肪提取,然后进行臀部填充来治疗,能快速使臀部变得饱满和线条流畅,臀部扁平比较严重时,最好选择假体填充来治疗,通过硅胶假体植入也能快速改善。在提臀手术后还需要做好臀部保护,最好不要久坐,以免导致局部脂肪成活率低。
怎样提臀

鲍世威

副主任医师 北京医院
提臀可以到医美机构通过自体脂肪细胞来进行填充,能得到比较好的提臀的效果。自体脂肪主要是通过自身脂肪较多的部位抽取脂肪,经过特殊处理之后填充到臀部,能让臀部增加饱满度,让臀部看起来更加的性感,平时在生活当中也可以多做提肛锻炼,要夹紧屁股的部位,也能达到一定提臀效果,但是需要长时间进行锻炼。做完自体脂肪填充之后短时间之内不要平躺入睡,也不可以长时间久坐,以免影响屁股血液循环。
怎样提臀收胯

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院
提臀收胯需要采取抽脂手术的方法,还需要配合骨盆修复,才可以达到良好的效果。臀部出现肥胖的现象,利用抽脂手术可以将脂肪排出体外,达到瘦臀的目的,手术的时候可以通过一些麻醉药物能够减轻出现的疼痛症状。如果出现胯部宽的症状一般是生育的原因,因此需要通过骨盆修复的方法才可以改善。抽脂手术以后担心会出现皮肤松弛,可以选择穿上塑身裤。日常要控制好自身的情绪,不要经常劳累或者做一些剧烈的运动。
什么方法能让臀部变小又达到提臀的效果呢?

孙福春

重庆的中心医院
健康指导:您好,建议您注意坚持运动,比如跑步,骑自行车,爬楼梯等都是对减臀提臀非常有效的,但是您要注意坚持,还可以练瑜伽等,注意控制食量,特别是高热量食物的摄入量,希望我的回答对您有所帮助。