我现在是处于头脑紧张，容易激动
2016-04-10
问题描述：（男 , 26岁）我现在是处于头脑紧张，容易激动。导致头发白等情况。
医生回答(1)
老是感觉心慌害怕焦虑紧张？告诉你一个简单解决焦虑的方法
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主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况，那么最主要的还是尽量的去放松自己，使自己的身心达到一个最放松的状态，那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解。另外是说遇到事情不要太过于紧张，冷静的去面对，乐观的去面对会更好解决。
手淫过度现在头脑容易过度紧张怎么办
要戒掉手淫的习惯，树立正确性观念，不要浏览黄色电影和图片以及书刊，多参加体育锻炼，睡眠要充足，多吃蔬菜水果，刺激性食物忌口，我建议你去正规的中医机构找专家根据自己的实际情况用中药调理一下。

陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院

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紧张过度引起的头脑不清醒
就患者的情况来看，患者可能患有焦虑症，这是精神方面的疾病，一般的治疗方法毫无作用。患者可以自行调节。除此之外，患者可以多参加户外运动，尝试融入人群，这对治疗焦虑症都有一定的帮助。如果这样都无法解决的话，一定要去正规的心理医院进行治疗，只要坚持下去，肯定可以见到效果的。

张丽芳 主任医师 深圳市龙岗区骨科医院

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我生气或者紧张的时候就会头脑嗡嗡的响，严重了脑袋还...
病情分析：你好，脑鸣可由于脑动脉硬化、脑供血不足、神经衰弱等疾病导致，意见建议：可以口服盐酸氟桂嗪、银杏叶片等改善脑血液循环的药物进行治疗，如果有颈椎病、血压异常、贫血等疾病引起及时治疗。

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院

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头脑一直紧张 一直放松不了
你好，你这种情况需要考虑的就是神经性头痛，紧张性头痛，导致的，这种情况建议你可以吃点正天丸和养血清脑颗粒和复方丹参滴丸和谷维素。

易朝辉 主任医师 邵阳县岩口铺镇卫生院

长期处于紧张状态引起头脑紧绷怎么办
根据你所说情况，首先的话就是说你主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况，那么最主要的还是尽量的去放松自己，使自己的身心达到一个最放松的状态，那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解 。另外的话就是说遇到事情的话不要太过于紧张，冷静的去面对，乐观的去面对会更好解决。

田超 主治医师 哈尔滨市第一医院

三甲

紧张，歌老在头脑响一停下就紧张
你好，你的情况考虑是你个人的心理过于紧张的原因。是音乐强迫症。建议你要学会自我放松，可以尝试做一些深呼吸，听一些缓和的音乐，最好是钢琴曲。

陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院

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经常感觉紧张，头脑昏沉，感
问题分析：你好，从你描述的情况来看，你经常感觉紧张，头脑昏沉，感觉不清醒，脑力劳动一会就觉得累，有不真实感，而且觉得神经好像比较兴奋，很可能会有神经症，是轻微的脑功能失调意见建议：建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，病情不是很重，请不用过分担心

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院

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