惊恐发作怎么快速缓解

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

惊恐发作时，应迅速减轻，可通过药物治疗，抗焦虑类药物等，对于惊恐发作具有良好的预防效果，若惊恐发作，可采取深呼吸，主动的自暗示，寻求心理安全感，以迅速减轻。恐惧是一种常见的心理障碍，它不仅会影响到人们的身心健康，还会给生活带来很多不便，严重时甚至威胁生命。惊恐发作的时候千万不要与惊恐相争，直面病症，不回避，泰然处之，搞好放松训练，便可以从惊恐发作中解脱出来。此外，应该进行心理治疗。

心慌失眠焦虑怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和焦虑可以用药物和情绪来治疗。如果由于焦虑导致睡眠不好、心慌，主要还是改善情绪，一般常见于年轻女性或更年期女性。药物主要是用谷维素之类的药物来滋养神经，或者黛力新之类的药物来调节你的情绪。但主要治疗还是自我治疗。可以适当户外运动，改善自己的不良情绪。如果无法自行调节，可以选择去医院的心理科进行辅助治疗。很多更年期女性通过心理科的辅助治疗，可以很好地调节自主神经功能紊乱。很多植物神经功能紊乱的患者会出现睡眠不好、焦虑、心慌等情况。

反复发作的惊恐发作症怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

惊恐发作，亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。就是考虑使用该药物治疗。

焦虑症惊恐发作如何快速缓解

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，同时要一定做自我调节。无药物的时候，建议坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。

焦虑症心脏不舒服间歇性胸闷心悸心慌怎么治

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

焦虑症心脏不舒服间歇性胸闷心悸心慌可以想相关的药物缓解，平时早晨跑步，合理安排工作时间，平时压力别太大了，规律睡眠。要心情愉悦，还要加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜。

惊恐发作后怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以去做个心理治疗，改善惊恐的发作。也可以转移注意力，能够自行缓解。要放松心情，相信自己是能够恢复的。积极进行自我心理放松，缓解焦虑和对惊恐障碍的过度紧张。积极进行肌肉放松治疗。

惊恐发作时怎么自救

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

惊恐发作时的自救，可以抓住坚实的东西，比如靠着墙，抓着桌子，让自己安全起来，同时深呼吸，不要和惊恐较劲，正视症状，接受症状的出现，顺其自然，并且不断的暗示要和症状共存，还可以进行药物治疗。

胃炎导致心慌胸闷气短该怎么治疗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，胃炎导致心慌胸闷气短可以采取以下几种措施进行治疗：1、可以通过服用阿莫西林或者莫沙必利胶囊来进行治疗，但是要在医生的指导下服用，并且要注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物；2、要吃清淡的食物，要注意腹部的保暖，要多运动，要加强身体素质，可以服用奥美拉唑。如果还没有明显的改善，需要到正规的医院进行治疗。

心慌、气短、胸闷、四肢无力怎么治疗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，心慌、气短、胸闷、四肢无力可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：心慌、胸闷、手脚乏力是常见的两种表现。第一种是由原发性的心脏病引起的肢体虚弱，可以通过心电图和心脏彩超来确诊，如有心肌缺血和射血分降低，可以做出正确的判断，同时还应采取改善心肌缺血和改善心功能的措施。还有一种是全身疾病引起的，主要与电解质失调有关，可以做离子分析，低钾的症状可以诊断为低钾，可以在医师的指导下进行补钾，如果是缺钾的程度比较严重，可以通过服用药物来补充钾，但血钾降低比较多，可以通过静脉补钾。

心慌气短胸闷头晕恶心怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果心慌气短胸闷头晕恶心，是由于颈椎刺激所导致的症状，需要进行颈椎部的理疗，同时使用扩张血管以及改善颈椎神经根水肿的药物进行处理。其次是心脏神经官能症和休息不好导致的胸闷气短，这时候仅需要多休息、避免长时间熬夜这种简单的方式可让症状得到缓解。

心脏猝死的原因和焦虑症惊恐发作有什么区别

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

惊恐发作属于一种急性的焦虑，它典型表现可能是患者在正常进行日常活动的时候会出现心慌，感觉好像心脏要从口腔里跳出来一样，会感觉胸闷、胸痛，甚至胸前有压迫的感觉或者呼吸困难，喉头像堵了什么异物一样，感觉喘不上来气。

胸闷焦虑心慌怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，胸闷、焦虑、心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸膜炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者一般会出现心悸、阵发性心痛、呼吸急促、胸闷等症状，因此胸闷、焦虑、心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。胸膜炎：胸膜炎是一种发生在胸膜腔内的炎症，感染、损伤、恶性肿瘤等因素都有可能会导致胸膜炎，患者一般会出现胸痛、胸闷、气短、呼吸困难、心慌等症状，因此胸闷、焦虑、心慌可能是胸膜炎导致的，患者可以按照医嘱服用阿司匹林片、吲哚美辛胶囊、异烟肼片等药物进行治疗。当病情严重时，患者可以通过纤维粘连松解术、部分肺叶切除术、胸腔闭式引流术等方式进行治疗。

胸闷气短心慌呼吸困难怎么治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

胸闷、气短、呼吸困难的原因很多，需要针对病因治疗。需要诊断明确以后再用药。肺淤血、心功能不全导致的，主要是纠正心衰治疗。也可以是冠心病心肌缺血时，心绞痛的一种表现，药物方面主要是应用抗血小板聚集的药物。

胸闷心慌如何治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果出现了胸闷心慌的情况，首先需要考虑有没有冠心病，心功能不全所引起的心衰症状。建议首先需要完善心电图的检查，同时需要听诊双肺有没有湿性罗音，如果明确为冠心病所导致的，需要应用扩管利尿的药物。

胸闷心慌怎么治疗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，胸闷心悸，要先排除是不是冠心病、心功能不全等原因所致。首先要做好心电图的全面分析，还要听诊患者的肺部是否有湿性罗音，如是冠心病所致，可以口服单硝酸异山梨酯、呋塞米、螺内酯等。如果出现了胸闷的情况，可以口服多索茶碱、氨茶碱注射液等解痉平喘的药物，也可以选择喷雾疗法，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。