半夜胃疼这是胃病吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

半夜胃疼可能是胃病引起的。出现半夜胃疼的原因主要有十二指肠溃疡、胃食管反流、胃溃疡等；也有可能是胆绞痛、胆囊痛、甚至是心脏疾病导致的。一般可以口服一些抗胃酸的药物，如法莫替丁、雷尼替丁等。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等，危害身体健康。

怀孕期间能减肥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间你不能减肥，尤其不能锻炼和节食。如果在怀孕期间，剧烈运动可能导致流产或早产。怀孕期间过度节食可能会影响胎儿的发育。然而，怀孕期间，你可以适当控制饮食，多吃蔬菜和水果，少吃淀粉类食物，这有利于控制体重。

还没有小孩吃减肥药减肥会不会对生育有影响

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

减肥药对人的身直系统是有一定的影响的，不要吃减肥药来进行减肥。减肥药很容易造成腹泻，腹痛，头晕，头痛，月经不规律，合理地控制饮食，加强体育锻炼，出现异常应该及时去医院进行检查治疗。

胃疼打嗝是什么胃病

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，胃疼打嗝可能是急性胃肠炎导致的。具体情况分析如下：急性胃肠炎是由于各种因素所导致的一种胃肠道黏膜的急性炎症，进而可能会出现打嗝、恶心、呕吐、腹痛等症状，因此胃疼打嗝可能是急性胃肠炎导致的。建议胃疼打嗝的患者应及时到医院进行治疗，患者可以在医生的指导下使用硫酸阿托品注射液、龙胆碳酸氢钠片、盐酸环丙沙星胶囊等药物进行治疗。

小孩怎么减肥

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩子减肥可以通过控制食量加上体育锻炼来进行，小孩子正是身体发育长身体的时候，过度减肥的话，对身体也不好，大多数是因为胃口好，所以说在保证营养全面均衡的基础上，要做到少吃多餐，不要暴饮暴食就可以了，尽量多吃一些水果蔬菜。

哺乳期能减肥吗减肥会不会对宝宝不好

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

在哺乳期是不建议减肥的，会使乳汁中的营养减少，影响宝宝发育，对宝宝不好。原因如下：1、减肥对母乳会产生影响，会引起母乳减少，所以会影响正常的母乳喂养，2、如果是有身体的肥胖，首先需要控制饮食，不能吃过多的食物，可以避免引起身体的肥胖，对身体是有好处的，但是不能服用减肥药物，不能服用减肥茶，适当可以配合中药减肥，针灸减肥，就可以避免影响宝宝的健康，所以不需要担心。

腹部加热会减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，腹部加热并不会减肥，具体分析如下：腹部加热并没有减肥的效果，一般不能减肥。但是，腹部加热能促进腹部血液循环，有利于改善脾胃，还能促进肠胃蠕动，有利于增强消化功能。但是，患者在给腹部加热的时候，应警惕低温烫伤，不能让加热的器具直接接触皮肤。另外，患者想要减肥，在平时应养成良好的生活习惯，注意饮食，并坚持锻炼。

减肥吃地瓜会胖吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，减肥吃地瓜，如果吃多了会胖，吃得少不会。地瓜富含维生素、糖分、膳食纤维等营养物质，营养价值比较高，热量比较低，但糖分含量比较高，过量的糖分会转变成脂肪，所以一般吃多了可能会胖。建议减肥的人群少吃地瓜，此时其中的膳食纤维还可以加速肠道的蠕动，促进食物的消化、吸收，加速毒素的排出，这种情况下糖分摄入也少，一般是不会胖的。平时应该保持饮食多样化，同时适当参加体育锻炼，合理、科学的减肥。

减肥能吃大米饭吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥期间通常可以吃米饭。然而，与其它主食相比，米饭在减肥方面并不特别有效。想要更好的减肥，可以在日常生活中多吃粗纤维食物，比如多吃燕麦或者玉米。这些食物可以加速肠道蠕动，提供充足的营养，所以减肥效果好。

减肥能吃红枣吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥一般能吃红枣，但不能过量吃。红枣的营养丰富，含有大量的维生素A、维生素B2、维生素C、氨基酸、葡萄糖、铁、钙、磷等营养物质，但脂肪的含量通常比较少，减肥时一般能吃，对体重的影响不大，还有助于补气养血、促进消化，预防因减肥过度而出现气血不足的情况。但因为红枣属于温性食物，过量吃容易导致上火，所以只能少量吃。

减肥晚上喝水会胖吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，减肥晚上喝水不会胖。具体分析如下：水是由氢、氧两种元素组成的无机物，通常不含有脂肪、热量等物质，进而减肥晚上喝水不会胖，但建议患者适量喝水，以免加重肾脏负担，而且不建议患者依靠晚上喝水减肥，以免影响胃肠功能，还可能出现营养不良的情况，不利于机体健康。此外，如果患者减肥的效果不是很好，患者可以选择吸脂术进行减肥，该方式是通过专业的设备将局部的脂肪吸出，可以有效减肥。

节食减肥口臭是排毒期吗，对身体有什么危害

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

正常情况下，节食减肥口臭并不是排毒期，而是身体受损的表现。节食减肥对身体造成的危害可能有胃溃疡、缺铁性贫血等。如果患者比较胖，想要减肥，但没有采取科学合理的方式，而是通过节食减肥，就可能会导致身体无法得到足够的营养，不能维持身体各部位的正常功能，就可能会出现代谢紊乱、消化不良，造成口臭的情况。当患者出现口臭后，并不表示目前是排毒期，而是提醒患者及时改变不良生活方式。如果患者继续节食减肥，就会导致胃部长时间没有食物，但胃酸会继续分泌，分泌的胃酸就会破坏胃黏膜屏障，进而造成胃溃疡的问题。另外，节食会导致患者缺乏必要的微量元素，比如铁元素，长此以往，患者还可能会出现缺铁性贫血的问题。

每顿饭只吃一种食物减肥会对身体有什么影响

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

每顿饭只吃一种食物可能会造成减肥期间身体出现营养不良的情况，建议合理调整个人饮食结构，配合适当锻炼，有助于实现健康减重的效果。每顿饭只吃一种食物，虽然可保证部分营养素及热量摄入，但由于食物类型单一，营养元素并不均衡，长此以往易出现身体营养不良的情况，可能会使减肥效果受到影响。为达到更优的减肥效果，建议每餐都要适量摄入碳水化合物、多元维生素及优质蛋白，保证个人膳食结构合理性，一天内的食物热量应达到基础代谢水平。同时，在饮食调整期间搭配跑步、骑车等有氧运动，能够促进多余热量消耗，既可增强体质，又可改善营养不良情况，达到不错的减重效果。如果体重超出健康范围，建议患者可在医院遵医嘱服用奥利司他胶囊以抑制油脂吸收，必要时也可接受吸脂手术治疗，能够通过负压原理将脂肪细胞吸出体外，能够实现较好的减重塑形效果。

姨妈走后什么时候减肥

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

姨妈一般指的是月经，患者一般月经干净以后就可以减肥，月经干净标志着子宫内膜已经修复完整，此时进行减肥一般不会对身体造成影响；如果月经没有干净，证明子宫内膜还在脱落，如果此时减肥，由于还在月经期的患者可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等身体不适，这种情况下减肥，只会加重患者的症状，而月经干净后，患者可以通过跑步、骑单车、游泳、跳绳等运动帮助脂肪燃烧，减少体内脂肪堆积，对减肥有一定的帮助。饮食上，患者要控制热量摄入，多吃水果蔬菜，可以加快肠道蠕动，促进新陈代谢，有利于排除体内的毒素，少吃高热量、高脂肪的食物，保持体型的同时，还能保证身体健康。