晚上睡不着经常失眠,头晕。
2016-02-14
问题描述:(女 , 54岁)晚上睡不着经常失眠,头晕。
医生回答(1)
相关推荐
晚上失眠、白天头晕是怎么回事
余晓阳 主任医师

重庆市中医院

三甲

晚上失眠、白天头晕的情况,可能由多种因素导致,包括生物钟紊乱、心火亢盛、肝血不足、脾胃虚弱、肾精不足等,建议及时就医诊治。1.生物钟紊乱:长期作息不规律,如熬夜、白天长时间睡眠,导致生物钟被打乱,影响夜间睡眠质量,进而引发白天头晕。调整作息时间,保持规律的睡眠习惯,尽量在相同的时间入睡和起床。无需特别用药,但可尝试使用安神补脑液等中成药辅助调节。2.心火亢盛:心火过旺,扰乱心神,导致失眠多梦,夜间睡眠质量差,白天则出现头晕、乏力等症状。清心降火,安神定志。可服用莲子心、黄连、朱砂安神丸等中药或中成药,同时保持情绪稳定,避免过度劳累。3.肝血不足:肝藏血,肝血不足则无以养心,导致心神不宁,夜卧不安,进而影响白天精神状态,出现头晕。养肝补血,安神助眠。可服用当归、白芍、酸枣仁胶囊等中药或中成药,并注意保持充足的睡眠,避免熬夜。4.脾胃虚弱:脾胃虚弱,运化无力,导致食积内停,胃不和则卧不安,夜间睡眠质量下降,白天头晕。健脾和胃,消食化积。可服用山楂、神曲、健脾丸等中药或中成药,同时注意饮食调理,避免暴饮暴食。5.肾精不足:肾藏精,主骨生髓,肾精不足则髓海空虚,脑失所养,导致头晕、健忘等症状,同时影响夜间睡眠。补肾填精,益智安神。可服用熟地黄、枸杞子、六味地黄丸等中药或中成药,并注意节制房事,避免肾精过度耗损。综上所述,晚上失眠、白天头晕的原因多样,需根据具体症状进行辨证施治。在调理过程中,用药谨遵医嘱,除药物治疗外,还应注意生活方式的调整,如保持充足的睡眠、避免熬夜、适量运动、饮食清淡等,以促进康复。如症状持续不减或加重,建议及时就医诊治。
上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考,如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系:tousu@xywy.com