腰肌劳损是怎么回事

申英末

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰肌劳损主要是腰部肌肉损伤及累积性慢性损伤。1、常见的急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久会导致腰部肌肉撕裂、韧带过度拉伸。治疗不当或者疗效不佳，多会迁延，出现慢性腰肌劳损。2、反复的腰部活动，其力量不足以出现腰部肌肉撕裂，但会出现腰部肌肉疲劳，诱发无菌性炎症，导致局部组织充血、痉挛、组织粘连，出现腰肌劳损。建议患者要局部防寒保暖，多饮水，多食蔬菜水果及含钙高的食物，忌辛辣、烟酒。

腰肌劳损是怎么回事

郭常安

主任医师 复旦大学附属中山医院

腰肌劳损主要是因为不良的腰部姿势或者是过度的运动导致的。腰肌劳损主要是腰背部和腰骶部出现的疼痛，一般是会反反复复发作的，有时也会感觉腰部无力量感在经过活动之后会稍微减轻疼痛，经常干一些重活也会导致腰部的疼痛加剧，对于年轻人长时间坐办公室的人群也会出现腰肌劳损的症状，平时要适当的增加一些体育锻炼，多注意腰部的活动，可以缓解腰肌劳损。

腰肌劳损是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰部软组织慢性劳损简称慢性腰部劳损，包括腰肌劳损、腰背筋膜劳损，棘上和棘间韧带劳损、髂腰韧带劳损、腰骶劳损、骶髂关节劳损等。好发于青壮年，以劳动者最为多见。腰肌劳损实际为腰部肌肉及其附着点筋膜、骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛的常见原因。本病属于中医“腰痛”范畴，根据中医学“新病在气，久病如络”理论，结合临床观察，其病机主要是经络瘀阻和肾虚，治当祛瘀补肾，活络止痛。腰痛宁胶囊中选用马钱子、麻黄、苍术燥湿散寒、温经通络；乳香、没药、土鳖虫、川牛膝辛香理气，化瘀通络；川牛膝兼补肝肾；全蝎、僵蚕搜风祛痰通络；黄酒大热、温经通络；甘草缓急止痛。综合全方，诸药共奏消肿止痛，疏散寒邪、温经通络之功。中成药腰痛宁胶囊对治疗腰肌劳损效果甚佳，且服用方便，是腰肌劳损患者的贴心药。

腰肌劳损是怎么回事?

陆森

副主任医师 锦州市中心医院

问题分析：你好，腰肌劳损主要是长时间久坐疲劳劳累，引起的腰部肌肉慢性损伤，导致的腰部酸痛症状。意见建议：建议最好是去医院康复科，或者是正规化康复中心，及时做做理疗，针灸按摩，推拿等物理治疗比较好，平时注意预防，也是可以外贴药膏止痛的。

腰肌劳损是怎么回事啊？

张骁

副主任医师 杭州市中医院

指导意见：腰肌劳损是指由于疲劳性损伤或者运动损伤引起的腰部肌肉无菌性的炎症反应，出现局部活动受限，疼痛等症状，治疗主要以局部保护，推拿按摩为主。

腰肌劳损引起的腿痛是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损引起腿疼的可能会因为局部炎症刺激神经而引起腿痛的表现，腰肌劳损伴有腿痛时需要与腰椎疾病相鉴别，可考虑检查一下腰椎CT来明确诊断指导治疗。根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。

腰肌劳损右侧屁股疼怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，严重影响人们的工作和生活。

腰肌劳损怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

腰肌劳损一般和腰部肌肉受风寒，过度劳累，长期姿势不良等有关，从事弯腰工作时间过长等治疗这些情况首先要休息，然后使用舒筋活血止痛等药物进行治疗，可以配合做一下局部按摩，针灸理疗等。

腰肌劳损？腰肌劳损。是怎么回事！能够治好吗！怎么预...

牛光峰

主治医师 山东省立医院

病情分析： 你好，腰肌劳损主要是腰部肌肉，筋膜，棘上及棘间韧带等软组织的慢性进行性损伤，意见建议：彻底治愈腰肌劳损还是非常棘手的，一般多在劳累过度以后加重，另外平时不要长期久坐，不要使腰部长时间保持一种姿势，坚持佩带弹性护腰，适宜睡硬板床的，加强腰背肌肉的锻炼啊

腰肌劳损是怎么回事？

李月权

主治医师 邹平县中心医院

问题分析：你好！腰肌劳损主要是腰部肌肉、筋膜在急性的弯腰，劳作强度过大或过长造成的损伤，或长时间的坐着、不运动造成的。意见建议：你避免剧烈的运动，避免经常的坐着，给予热敷理疗，应用肌肉松弛药，适当的按摩一下，慢慢是恢复。

请问，腰肌劳损是怎么回事

姜秋

山东齐鲁医院

病情分析： 腰肌劳损是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。

腰肌劳损是怎么回事？

李志堂

主治医师 垦利县人民医院

指导意见：腰肌劳损就是腰部肌肉的劳损，大多是长时间弯腰活动过度导致的，建议避免长时间弯腰和剧烈活动，可以服用尼美舒利治疗。

腰肌劳损是怎么回事

李丽

医师 陕西省汉阴县李丽门诊

病情分析： 你好，腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，意见建议：刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。祝你健康。

腰肌劳损是怎么回事？

杜建

医师 漳县杜建个体诊所

问题分析：腰肌劳损，主要是长期重体力劳动，或长时间一个姿势如久坐，久站等原因引起的肌肉损伤，其主要临床表现就是腰肌疼痛。意见建议：腰肌劳损应注意主要以休息为主，不可剧烈运动，一般1-3个月 可以自行恢复正常，药物可服用舒筋活血片，三七片治疗；亦可进行局部的热敷，有利于缓解疼痛。

腰肌劳损？腰肌劳损。是怎么回事！能够治好吗！怎么预...

刘恩川

医生会员 范庄恩川门诊

病情分析： 你好，腰肌劳损主要是腰部肌肉，筋膜，棘上及棘间韧带等软组织的慢性进行性损伤，意见建议：彻底治愈腰肌劳损还是非常棘手的，一般多在劳累过度以后加重，另外平时不要长期久坐，不要使腰部长时间保持一种姿势，坚持佩带弹性护腰，适宜睡硬板床的，加强腰背肌肉的锻炼啊