腰肌劳损？腰肌劳损。是怎么回事！能够治好吗！怎么预...
2014-06-11
问题描述：（女 , 25岁）腰肌劳损？腰肌劳损。是怎么回事！能够治好吗！怎么预防呢！。
医生回答(1)
牛光峰
主治医师
山东省立医院
病情分析：
你好，腰肌劳损主要是腰部肌肉，筋膜，棘上及棘间韧带等软组织的慢性进行性损伤，
意见建议：
彻底治愈腰肌劳损还是非常棘手的，一般多在劳累过度以后加重，另外平时不要长期久坐，不要使腰部长时间保持一种姿势，坚持佩带弹性护腰，适宜睡硬板床的，加强腰背肌肉的锻炼啊
2014-06-11