脾虚体寒怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。

体寒的人不能吃寒性的东西饮食该怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替。

流产的体寒怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

流产了，对人的身体会造成一定的伤害，如果是习惯性的流产，还会对人的精神方面造成很大的压力。如果流产后出现体寒，可以采用些中草药调理，中草药一般适以补血补气为主。

女人身体寒怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人身体寒，可从饮食、日常生活习惯等方面减轻体寒症状。1.饮食：可吃羊肉、红枣等暖身食品，因为他们能起到补气血的作用，还可将生姜红糖浸泡在水中，从而减轻痛经症状。2.日常生活习惯：患者要经常运动锻炼，让自己能够有一个健康的体魄，才会更好地适应这个冬天的天气变化。在日常生活中要多喝水，忌吃生冷食，有助于妇女御寒。

女生体寒痛经怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。

身体寒气重，老咳嗽怎么办？

孙健

副主任医师 威海市中医院

指导意见：你好,咳嗽只是个症状,出现咳嗽多是呼吸道有炎症,一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的.对咳嗽的治疗 ，应加强饮 食调护，注意食补养肺

身体寒气重老实咳嗽，怎么办？

孙健

副主任医师 威海市中医院

指导意见：你好，咳嗽是呼吸道感染的一种基本的临床表现，它可体现在多种疾病中，如上呼吸道感染、气管支气管炎、急慢性咽炎、各种炎症引起的肺部感染、尘肺矽肺、呼吸系统肿瘤、纵膈肿瘤和心血管系统疾病。咳嗽可以服复方甘草片，盐酸二氧丙嗪片，阿莫西林，有过敏或支气管炎者加地 塞米松，复方 气管炎片 等。如果有感冒症状可以加服氨咖黄敏胶囊治疗。止咳效果良好，不防一试。

身体寒气重怎么办

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

指导意见：这个可以考虑加强锻炼，注意三餐规律，营养均衡，睡眠充足，这样才能帮助的， 建议你考虑一些中医的调理，比西医的效果好的， 祝您健康，方便的话麻烦给个评价。

体寒、湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体寒、湿气较重者，在临床上可出现怕冷、消化不良、小便频、大便溏稀不成形等症状。在日常生活中，患者可适当服用一些口服中药进行治疗，也可以在医生指导下服用湿毒清胶囊、实脾散、参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。在进行药物治疗时，患者还可适量吃红豆薏米粥，可以起到健脾祛湿、清热排脓等作用。

体寒应该怎么办

周恒

主治医师 德州市人民医院

问题分析：你好，体寒不是一种疾病，但若无视体寒和低体温的话，会给身体带来很多危害;如：免疫力下降、新陈代谢变慢等。体寒的人主要是血脉和经络不通造成的。意见建议：适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。进食过量不仅会形成肥胖，还会引起体寒。牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，而经过温热加工后，就能转换为阳性，所以，这类“阴性”食物最好是经过加热加工后再食用。

体寒怎么办？

李伊文

主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院

指导意见：你好，这种情况提示有可能存在肾阳不足的可能性，那么这种情况我建议你可以考虑服用桂附地黄丸进行治疗，也可以考虑服用，中药进行调理也是不错的，方便的话给个评价，谢谢

身体寒气太重该怎么办？

张克升

山东省潍坊市昌乐县中医院

病情分析： 寒气重也就是临床所说的内寒症,里寒症.根据寒邪所犯脏器部位不同,常见的有寒邪克肺证,寒滞胃肠证,寒滞肝脉证,寒滞心脉证,寒滞胞宫证.其症候有畏寒怕冷,手脚冰凉,腰背寒凉冷痛,容易感冒,咳嗽声重.咳吐白痰或清稀液体,喜温和喜热饮,胃脘喜温喜按或胃脘冷痛,呕吐腹泻.大便溏泄,小便清长或夜尿频.女性可见月经不调,经期腹痛,经质紫暗夹有血块.意见建议：饮食上可多吃些羊肉（当归15g,生姜5片,和羊肉一起炖煮）桂圆肉（适量,1天吃3或4个）大枣,或是生姜大枣红糖水.严格禁吃寒凉食物,如冷面,冷饮,冰镇水或啤酒.

体寒该怎么办

张亚冰

护士 景县人民医院

指导意见：多吃一些具有性属温热的食品，这样来提高自己身体的体耐寒力。常见的食物有，牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等

体寒身体比较虚该怎么办？

李怀璞

医师 定西市杏园乡卫生院

问题分析：你好，这个可以找当地中医师来调理一下体寒，把虚补一下。体寒平时可以多喝生姜红糖茶，身体虚要看虚在什么地方，然后用食疗方长期来食补调理。意见建议：这个可以参考上面的找当地优秀中医师检查一下，明确后选择对症的食疗方来调理，食疗方力量不够的时候，就使用中医中药。平时可以多吃当归生姜炖羊肉，这个可以温补，补血，减少感冒的作用。

体寒怎么办

梅丽

副主任医师 沈阳二0四医院

指导意见：你好，根据你的描述分析，造成女性月经不调考虑是内分泌紊乱引起的，建议你可以到医院做一个激素六项的检查，看一下你的激素水平对症的调理，平时可以多吃一些大枣，当归，枸杞莲子汤，等补血补气的食物，可以用热水泡一泡脚。