尿频失眠多梦乏力头晕
2015-09-24
问题描述：（男 , 36岁）尿频失眠多梦乏力头晕
医生回答(1)
宋昌杰
医师
河北省威县宋昌杰口腔诊所
指导意见：
考虑肾虚，补肾可以采用食补的方法，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外，每天8小时 的睡眠也非常重要，同时 少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
2015-09-24