骨质增生的康复方法还包括辅助疗法，目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等，最后还可以手术治疗。在平时不要有过度的运动，比如深蹲，长跑等。老年患者要节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。骨质增生的患者来说是不适合吃发物的。