出现骨质增生之后，应该注意适当的补充骨骼，而且应该注意平时多加锻炼，如果想要更好的治疗，还应该配合一些药物，这样都可以帮助更好的改善病情，引发骨质增生，多数是由于缺钙导致，所以在这个期间一定要注意及时的补充钙片，而且应该注意多加锻炼身体。