失眠引起的抑郁症怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起的抑郁症治疗主要包括以下几个方面：第一、要积极调整自己的心理和情绪，克服过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等不良情绪。第二、选择药物进行治疗。药物治疗主要选择缓解失眠的药物，如朱砂安神丸、天王补心丸等。也可以用西药地西泮片、佐匹克隆片和治疗抑郁症的药物。第三、养成良好的作息习惯，有良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，早起早睡，避免吸烟、饮酒和过于劳累。

失眠引起的抑郁症怎么治疗

陈云春

副主任医师 西安交通大学附属第一医院

失眠引起的抑郁症主要是使用抗抑郁的药物。失眠引起的抑郁症采取药物治疗能得到比较好的治疗效果，可以用来改善失眠多梦以及情绪烦躁的症状。也要到正规的心理内科医院找专业的心理医生做心理方面的疏通，可以让病人尽快从抑郁当中走出来，一定要及时调整睡眠的质量。晚上睡觉之前可以用热水进行泡脚30分钟能用来舒缓神经，改善睡眠的质量，同时在晚上睡觉之前不要看恐怖片，以免对神经带来刺激。

失眠引起的抑郁症怎么治疗方法

陈云春

副主任医师 西安交通大学附属第一医院

失眠引起的抑郁症可遵医嘱用药治疗，并调节生活方式。患者有失眠情况，长期如此就会导致情绪受到影响，因此有的人会出现抑郁症。临床上在治疗时，需要患者保持心情开朗，多外出活动，与别人沟通交流，适当的加强锻炼，但以身体不疲劳为主。另外，如果病情比较严重，可以遵医嘱适当的使用抗抑郁药物进行治疗，同时使用改善失眠的药物治疗。建议患者在平时一定要注意劳逸结合，也可以遵从医生嘱咐使用中药帮助调节身体，养成好的生活规律，按时睡觉。

抑郁症引起的失眠怎么治疗

于洪鸾

副主任医师 山东大学齐鲁医院

抑郁症疾病患者一定要学会自我减压和使用药物治疗。患上了失眠抑郁症疾病可以服用一些安眠药进行调理，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状，抑郁症疾病患者一定要学会自我减压，平时不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的，可以试试。建议：同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。适当的镇静有助于好转的，可以考虑多运动的一下，有助于缓解的，注意劳逸结合。

抑郁症引起失眠怎么治疗

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

抑郁症引起失眠要用药物和生活上调理的方式治疗。抑郁症引起的失眠，可以直接选择使用药物的方式调理药物的方式调理，能够很好的改善睡眠这种状态，通过药物能够调理身体里面的神经紊乱的情况，在生活上的调理方式能够控制个人的压力，最终能达到缓解抑郁症的目的。经常失眠，一定要及时进行治疗，饮食保证清淡合理，营养丰富，尤其是微量元素和维生素一定要多补充一些。

怎么治疗抑郁症引起的失眠

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

抑郁症引起的失眠可以通过服用药物来进行治疗。抑郁症引起的失眠可以通过服用抗抑郁和镇静安神的药物来进行治疗，也可以在医生指导下通过服用调理气血和疏肝解郁中药来进行调理，同时也要配合一些心理疏导来辅助治疗。抑郁症会引起患者出现睡眠障碍，引发失眠多梦，甚至还会伴随着睡眠质量下降。在睡觉之前也可以喝一杯热牛奶或者是听一些舒缓的音乐，陶冶情操，能够改善睡眠质量，同时也可以促进睡眠，改善失眠多梦。

如何治疗失眠多梦？失眠可能会引起抑郁症的，我患者病好多年了，怎么治疗？

黄战武

湘南学院附属医院

您好，临床上，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。 对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。 在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

抑郁症引起的失眠要怎么治疗

韩玉成

主治医师 肥城矿业中心医院

指导意见：根据你的情况，抑郁症导致的失眠，建议放松心情，消除紧张情绪，按时作息，尽量不熬夜，可使用安神胶囊，谷维素，维生素b1等进行调理治疗。

精神抑郁症引起失眠焦躁的中药怎么治疗

邓林辉

医师 山东省福山人民医院

指导意见：抑郁症 的治疗，是可以给予调整心态的，必要时可以给予帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明对症治疗的

抑郁症引起的失眠怎么治疗

张清

主任医师

病情分析： 你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，这类疾病的患者如果不及时的去进行治疗，是会导致患者出现失眠等的症状，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。

抑郁症引起的失眠怎么治疗效果好

张清

主任医师

病情分析： 你好，抑郁症和失眠都是一种心理疾病，而这类疾病的患者如果不及时的去进行治疗，是会导致患者出现失眠等的症状的，所以大家在生活当中出现疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：抑郁症的治疗方法很多，如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等，但当代仍以药物治疗为主，心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头，重者轻生厌世，医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院，电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果，应果断及时采用。

请问抑郁症引起失眠应该怎么治疗好一些？

李永超

湖南省长沙179医院

病情分析：你好！抑郁症属于精神疾病，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为主要的症状。严重的抑郁症会困扰到生活、工作和学习，并且给家庭跟社会带来一定的负担，据统计，抑郁症之中有15%的患者死于自杀。意见建议：应对抑郁症的方法有： 　　一、培养良好的人格。一个人应付精神刺激的方式与他的人格特点密切相关，表现为对问题的评价是否符合实际；对问题的解决是否恰当。 　　二、有一份好心情。人生不顺心的事十之八九，失意几乎不可避免，忧郁情绪随时都会发生，万事如意只是一种美好的愿望和祝福，要常保持一份好的心情，遇到不愉快的事，多从好的、积极的方面着想，保持豁达的情怀。学会直率、坦诚，不要过分自责、自悲、自怜。“只有健康才是别人夺不走的财富”不要与人攀比，不要有过高的奢望，合理调节自己的抱负水准，常常保持乐观的情绪。 　　三、交一批好朋友。要多交朋友，把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻求温暖和友谊。 　　四、有一份好奇心，培养广泛的兴趣。广泛的兴趣是抑郁症的“救生圈”，当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的，应该借助多种方式调节释放自己。包括老年人要保持一份好奇心，经常参加一些文体活动。研究显示，游泳、慢跑、骑车等有氧运动可以刺激脑内啡的分泌，产生令人愉悦的物质，而使人感到快乐。 　　五、早期发现，早期治疗。抑郁症会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱，心理功能整体受损，严重干扰学习和生活。早期发生的抑郁症通常会反复发作，并迁延到成年期，还容易导致其他严重疾病。因此，早期诊断、规范治疗青少年抑郁症，对于避免学业和社会功能的损害，促进心理行为功能的正常发展是十分关键的。

失眠引起了抑郁症要怎么治疗呢？

范继英

私人心理咨询

心理分析：心理分析：精神压力大，引起失眠、多梦等症状，可以采取一些调节方法，促进睡眠。心理指导：心理指导：你首先要改善睡眠状况，可以采用放松疗法和减压疗法，早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡，适当参加户外体育锻炼，适当晒晒太阳，温热水泡脚后入睡会更好。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶有助于睡眠，梳梳头发，散散步，睡前洗漱清洁，都有助睡眠好。睡前做肌肉放松训练，每放松一次肌肉群，就深呼吸、吐气一次，尤其是放松眼部和嘴角的肌肉和四肢的肌肉，做适当的幻想，幻想在春风的沐浴中，慢慢融化在春风里。和家人倾诉、聊聊天，放松心情，释放压力，改善睡眠。