您好怀孕6个月啦老是做恶梦总是休息不
2015-08-27
问题描述：（女 , 30岁）您好怀孕6个月啦老是做恶梦总是休息不好给用点啥要 以前也会经常做梦就是怀孕3个孕后老是做恶梦不知道能不能用点药 曾经的治疗情况和效果： 母亲高血压没有过敏史
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
根据您的描述，您是因为怀孕期间要注意的事情比较多，内心压力增大，情绪烦躁，做恶梦，休息不好。做恶梦能缓解压力。
心理指导：
建议最好不要使用药物治疗。平时注意调节自己的心情，多与家人朋友进行谈心，要及时释放压力，不要把事情憋在心里，要进行放松训练，比如深呼吸。
2015-08-27