做提肛运动多长时间能改善引导松弛...
2015-08-25
问题描述：（女 , 29岁）做提肛运动多长时间能改善引导松弛和收缩无力的症状，怎样做每天做多少
医生回答(1)
张骁
副主任医师
杭州市中医院
指导意见：
一般来说，每天早晚各做50次，最好是起床前和睡觉前躺在床上做比较好。
2015-08-25