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我遇到太阳就会脸红,还有一紧张
问题描述:(女 , 17岁)我遇到太阳就会脸红,还有一紧张或天气闷热的时候脸也会红,上体育课的时候,脸会红的不像样,冬天也是这样,室内温度一高,脸会很红,怎么办,我都不敢和同学出去玩,一出去,脸就会红,唉,造成了我心理上很大的问题,请为我解答,谢谢!
医生回答(1)
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人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
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黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
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指导意见:你好, 你的情况可能是毛细血管扩张的原因,可以通过光子进行治疗的.光子可以阻断皮肤浅 层的毛细血管,同时刺激面部自身的胶原蛋白再生,使皮肤变厚,变得更加的健康 ,以达到治愈目的。 
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指导意见:考虑是心里上的问题,不要给自己太大的压力,建议您平常心对待,保持心情愉快,不要过度的紧张,做好心里疏导
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主治医师 江西医学高等专科学校第一附属医院
指导意见:你好,根据你的情况,紧张出现脸红,属于心理因素引起,激光治疗没有作用,建议你平时多在这方面(多与人沟通,多参加集体活动)锻炼会有助于改善,因为紧张引起脸红,不需要治疗。
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根据你的描述以及症状,考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激,,患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食
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指导意见:没有问题的,不要担心,多参加,与别人的交流多参加亲戚朋友的交流,慢慢的调理就可以,你需要,积极地进行社会的锻炼,不是大的问题不要担心也不要有心理压力,正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼,每天锻炼1到2个小时,可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。
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陈鹏

医师 玉环县第二人民医院
问题分析:你好,根据你的描述,紧张导致植物神经兴奋,可以导致血管舒张,从而引起脸红的表现。意见建议:这主要是心理因素所致,源头上来说想要解决这个问题往往需要避免紧张这种情况出现,可以多加练习,多参加大场面,多经历世面可以一定程度上解决紧张的问题。希望我的回答对您有所帮助。
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范引旺

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指导意见:你好,针对你这些情况,考虑与你性格内向、自主神经失调导致的神经官能症有关,非器质性疾病,建议你平时尽量放松心态,保持情绪稳定,必要时适当选用中成药如丹栀逍遥丸,配合西药谷维素片、VB1片口服调理,考虑会有一点改善的,谢谢祝你健康快乐,也敬请你对我的回复能给予客观评价
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朱敏

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心理分析:紧张会造成血流速度加快,血管收缩,充血等情况,如果批复比较白,脸红的样子就比较明显,大多数人都是这样心理指导:可能您比较容易紧张,特别是在自己没有安全感的环境中,或是自己没有把握的情况下,建议提高自己情绪稳定的能力,可以从加强自身修养中锻炼