我老是打瞌睡是什么原因呀！
2015-07-13
问题描述：（男 , 28岁）我老是打瞌睡是什么原因呀！
医生回答(1)
佟靓
主治医师
云南省精神病医院
问题分析：
您好，打瞌睡有很多种原因，一、过度疲劳；二、睡眠不足或睡眠质量差；三、情绪低落，神经细胞不够兴奋。等等
意见建议：
劳逸结合，适度放松；延长睡眠时间；调节情绪，尽量使情绪平稳。祝你快乐
2015-07-13