什么叫虚寒体质

王燕

主任医师 中日友好医院

虚寒体质的人，产热能量低，所以手足较冰冷，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀，小便清白，肤色淡，口淡无味，喜欢喝热饮，很少口渴，即使夏日，进入冷气房也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服，这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。

为什么虚寒体质也会容易上火

王燕

主任医师 中日友好医院

虚寒体质上火，认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。

我是虚寒体质可是脸上长了很多痘痘可以生吃？

李玲芳

主任医师 淮北市人民医院

病情分析： 你好，可以吃白萝卜。白萝卜有可以畅通气机，也不是很寒凉的。意见建议：生吃不如煮熟了吃好，可以降低它的凉性，味道也很好。

虚寒体质的症状

王少为

主任医师 北京医院

虚寒体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。

儿童虚寒体质如何调理

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

体质虚寒就是阳虚的表现，日常注意保暖护理，要合理饮食，注意休息，可以在冬天喝点姜茶夏天可以试着晒晒太阳，并且还可以适当做做运动，跑步都是可以的，帮助增强体质，如果虚寒，一定要注意少吃辛辣冰冷的食物，特别是在夏天一定不要吃冰冷的食物。

为什么虚寒体质也会容易上火

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

虚寒体质上火，认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。

虚寒体质的特征

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

体质虚寒的人体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。

虚寒体质的人

贾海龙

主治医师 淄博市中医院

指导意见：你好，一般在由于身体阳气不足时候，会引起心肺虚寒证。你的描述已经看到，不建议服用桂附地黄丸的，这个药物主要治疗肾阳虚。存在心肺胃虚寒的时候，可以用点麻黄附子细辛汤加减进行治疗的。

虚寒体质可以注射白蛋白吗

马汝华

主治医师 日照市中医医院

问题分析：虚寒性体质的人，脾胃的消化吸收能力很差，吃东西不容易消化吸收，稍食冷食肚子不舒服腹泻等，身体较怕冷。意见建议：对于你这种情况，不建议注射人血白蛋白，因为血液中物质还是要经过脾和小肠来吸收，所以虚寒体质的人注射了也不一定会吸收的好，反而造成浪费和肝脏方面的排泄压力。

虚寒体质型

刘闯

主治医师 沧州中西医结合医院

问题分析：虚寒体质多是由于先天禀赋不足或后天贪凉饮冷、外感寒湿等损伤机体阳气所致。意见建议：鹿角可温肾助阳，可以一起煮，平时少吃生冷，多运动，祝早日康复。

虚寒体质虚火了可以吃什么水果

许瑞卿

主治医师 滁州市中西医结合医院

指导意见：虚寒体质还虚火，阴虚吗，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，看看怎么样

虚寒体质可以喝下面材料泡的茶吗

王琰

副主任药师 山东省中医院

问题分析：虚寒体质用二苦味王不留行和何首乌加一个寒性泽泻，肉苁蓉的咸，茯苓的淡平，总体感觉不适合虚寒体质，苦能降、能泻，寒性药用虚寒体质岂不是雪上加霜。意见建议：用药的原则应该是补与热性药，理论上是这样，但是不能太过，所以适度加点寒凉药是可以的，阴中求阳。

虚寒体质的人可以吃榴莲吗

彭俊

私人营养师(暂不发布)

健康指导：您好！榴莲是热带水果，性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。所以虚寒体质的人是可以吃的。

我好像是虚寒体质，可以吃葛根粉吗

杨东晖

主治医师 深州市中医医院

指导意见：虚寒性体质，需要用温热性药物，而葛根粉是辛凉解表，所以不太适合。

月经失调，虚寒体质

张贵须

河北省邢台市威县人民医院

病情分析： 经期是可以服用乌鸡白凤丸的，需要戒口，不能吃凉的，冰淇淋一类，凉开水饮料都不要喝，意见建议：另外，建议多喝红枣，黄芪，西洋参，枸杞泡水，补血补气，还可以去看中医开些药