怀孕吃什么钙片好？

田莉峰

副主任医师 江西省妇幼保健院

指导意见：你好，比如钙尔奇，有很多，可以去药店挑选下，你现在其他产检情况都还好吧？

怀孕脚抽筋吃什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物，也可以服用钙片来缓解。怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的，要注意合理饮食，可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品和奶制品以及排骨等，同时还要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用钙片，一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。怀孕期间要做到营养均衡全面，不要挑食。

怀孕腿抽筋吃什么

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕后小腿抽筋，是因为孕妇的身体缺钙引起的。孕期要注意补充各种蛋白质、微量元素，补充足够的钙质，以保障孕妇自身的身体和胎儿的生长需求。在日常生活中多喝牛奶，酸奶，奶酪；各类豆类产品，包括豆浆，豆干，黄豆，蚕豆等；食物包括：鱼类，蛋类，海鲜，特别是海参，螃蟹，田螺；新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的钙质，比如橙子、香蕉、葡萄、青椒、菠菜、木耳等。可以通过服用葡萄糖酸钙等药物来补充营养。

怀孕七个多月退抽筋吃什么好。

张娜

主治医师 山西省中医院

问题分析：抽筋一般考虑是缺钙，建议多吃些含钙质多的食物，适当补充些维生素D，要注意饮食清淡健康，不要吃生冷刺激性的食物。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。意见建议：不要吃高脂肪太油腻的食物，一日三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，按时作息不要熬夜。

怀孕六个多月，老抽筋，吃什么好？能...

范军

医师 华中科技大学1

指导意见：您好，怀孕后抽经可能是有缺钙，建议您补充孕妇专用的钙片，注意休息

怀孕褪抽筋吃什么盖片好

于忠海

医师 威海文登中心医院

你好朋友别担心,这种情况可以使用吃点安利的钙片就可以了

怀孕六个月腿抽筋应多吃什么

孙华艳

医生会员 河北省儿童医院

病情分析： 1.要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。2.要加强体育锻炼意见建议：锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。3.要注意保暖，不让局部肌肉受寒。

怀孕了，腿抽筋！吃什么钙片

马云云

山东省中医院

问题分析：你好；之前没有抽筋现象的话这种情况很可能是缺钙导致的。意见建议：你好；这种情况可以服用钙尔奇看看的，平时多吃点含钙食物多注意营养，另外要避免劳累在医生的指导下做好孕检。

怀孕六个月，老是抽筋，应该吃什么呢...

侯英钧

主治医师 北京丰台医院

指导意见：您好；多半都是缺钙引起的，需要补钙，可以选择食补，多喝一些骨头汤、多吃鱼和虾等含钙高的食物，也可以吃钙片

腿抽筋怀孕吃什么钙片

魏国美

医师 南昌女子医院

问题分析：你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。注意保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变不良习惯。意见建议：二保持情绪稳定，紧张适度、对工作、学习都有好处，也利于缓解疲劳恢复健康。如果长期休息，生活缺乏目标，对健康是十分不利的。三应禁兴奋性饮料，如白酒、浓茶、浓咖啡等，这些饮料中都含有兴奋神经的物质，大多数神经衰弱的病人大脑兴奋性都偏高,建议您最好调理好自己的作息，

孕妇脚抽筋吃什么比较好呢没怀孕之前也？孕妇脚抽筋吃...

尹书方

医师 河北威县贺营卫生院

病情分析： 你好，你的情况是由于着凉或者缺钙导致的肌肉痉挛引起的！意见建议：你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

怀孕六个月退抽筋 应该吃什么盖好

王东晓

医师 河间市西村医院

病情分析： 你好，在孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，腿部的肌肉经常处在疲劳状态。怀孕后，身体对钙的需要大大增加，钙和维生素B，补充不足也是抽筋的一个原因。这时如在饮食等方面不给予特别注意，很容易造成钙的不足。 　意见建议：　为了避免腿部抽筋，应注意不要使腿部的肌肉过于疲劳；不要穿高跟鞋走路；睡前对双腿及脚进行按摩；睡时将腿部垫高。此外还要多吃富含钙及维生素B，的食物，适当补充钙剂、维生素D，保证适当的户外活动

怀孕六个月了 腿脚爱抽筋 该吃什么

王玢

主任医师 吉林省公主岭市医院

你好,要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。

怀孕脚抽筋请问吃什么？

宋西振

医师 山东省圣水峪医院

指导意见：你好。腿脚有抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。注意保温保暖。祝永远健康。