怀孕七个多月退抽筋吃什么好
2016-02-26
问题描述：（女 , 25岁）怀孕七个多月退抽筋吃什么好
医生回答(1)
何传祥
副主任医师
江西省妇幼保健院
问题分析：
抽筋一般考虑是缺钙，建议多吃些含钙质多的食物，适当补充些维生素D，要注意饮食清淡健康，不要吃生冷刺激性的食物。饮食要规律营养要均衡，不要偏食挑食才好，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好。
不要吃高脂肪太油腻的食物，一日三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，按时作息不要熬夜
2016-02-26