功能性头痛是什么原因导致的

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常来说，功能性头痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：功能性头疼它是一种由两侧枕部或整个头部引起的紧缩或压迫性头痛，有时也称为肌肉收缩性头疼。功能性头痛主要是因为焦虑、抑郁、妄想等心理因素，会导致头部和颈部肌肉纤维的持续紧张，无菌性炎症会导致疼痛，也有一些是因为姿势不正确或者是头颈部的疾病造成的。

功能性头痛怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

多数是没有器质性病变，可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下，应该注意休息，保证充足睡眠。功能性疼痛多数是由于血管神经引起的疼痛，有时候与睡眠不足，学习紧张，精神压力大，或者外感风寒等因素有关。

功能性头痛

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

功能性头痛的病因目前尚不完全清楚，一般认为多于焦虑、抑郁、妄想等精神因素有关，这些因素可导致头颈部肌纤维持续的紧张，相应部位的血管收缩或扩张，无菌性炎症导致痛性物质释放，从而出现头痛，少数是由于姿势不当或头颈部疾病引起。

功能性头痛可不可以吃野兔

暴艳芳

河南中医学院第一附属医院

问题分析：功能性头痛可以吃野兔意见建议：多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。吃野兔肉可以阻止血栓的形成，并且对因管壁有时显的保护作用。野兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。

功能性头痛可不可以喝

吴云华

河南省中医院

问题分析：功能性头痛可以喝意见建议：原因说明：功能性头痛患者要有足够的休息，保证质量的睡眠，饮食方面要养成良好的饮食习惯，多吃具有宁心安神作用的食物，且要多吃具有补脑作用的食物如核桃仁，杏仁，开心果，避免食用刺激，兴奋性的食物，并要戒酒，患者是可以喝的。

功能性头痛可不可以喝白糖

吴云华

河南省中医院

问题分析：功能性头痛可以喝白糖意见建议：原因说明：白糖含有维生素，矿物质，氨基酸，蛋白质，营养价值较好，具有润肺生津，增强免疫力的作用，功能性头痛患者可以适当的食用的，饮食方面患者要多吃安神补脑作用的食物如百合粥，核桃仁，且要忌食辛辣刺激，兴奋性的食物。

功能性头痛可不可以喝雪莲

张钰

宁波大学医学院附属医院

问题分析：功能性头痛可以喝雪莲意见建议：患者的饮食宜清淡，多吃蔬菜水果、摄入足够量的优质蛋白，合理搭配膳食，注意营养充足。雪莲富含多种营养物质，如生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分。雪莲的功效主要为清热解毒、祛风湿、消肿、止痛，对于功能性头痛有较好的效果，所以可以吃。

功能性头痛可不可以吃蘑菇

赵媛

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以吃蘑菇意见建议：蘑菇属于真菌类食物，具有提高免疫力，抑制癌细胞的作用。,引起神经性头痛的原因有多种，主要由精神紧张、生气、生活方面等引起。患者应养成良好的生活习惯。合理休息，不宜过度劳累。饮食应合理化、多样化。宜食新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、猕猴桃、青菜等。禁烟限酒。

功能性头痛可不可以喝柠檬茶

李晓

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以喝柠檬茶意见建议：饮食结构要合理，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类等，多吃蔬菜水果；要避免多吃海味，海鲜；忌食辛辣温热、刺激性食物；忌食干燥、温热、易上火食物；少吃 烟熏、 纯热量食物。柠檬富含维生素C、钙、铁、维生素B2、奎宁酸、苹果酸、柚皮苷、高量钾元素等，能生津止渴，和胃降逆。

功能性头痛可不可以喝雪梨

肖武宇

私人营养师(暂不发布)

问题分析：功能性头痛可以喝雪梨意见建议：雪梨是日常维生素来源之一，主要提供的是维生素C、维生素B族、电解质等。所含有物质参与人体多种生理活动，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在80克以内。同时搭配其他水果食用，调节营养素种类增加作用。

功能性头痛可不可以喝绿茶

崔英英

郑州复康中医院

问题分析：功能性头痛可以喝绿茶意见建议：原因说明:绿茶含有丰富的茶多酚，具有清热润肺预防癌症的功效，患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含维生素的蔬菜水果，如苹果西红柿等，平时可以多食用富含蛋白质的食物及富含膳食纤维的食物，少食用动物性油脂

功能性头痛可不可以喝肉类

李茜

国家三级公共营养师 广安市广安区中医院

问题分析：功能性头痛可以喝肉类意见建议：肉类，是动物的皮下组织及肌肉，富含蛋白质和脂肪酸，可以提供人体所需的全部种类的胺基酸。功能性头痛建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

功能性头痛可不可以吃柠檬

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：功能性头痛可以吃柠檬意见建议：饮食方面可多吃营养丰富的食物，多吃粗纤维食物，如韭菜、芹菜、卷心菜、粗粮、豆类、竹笋、各种水果等。辣椒、花椒、生蒜少吃；少吃盐腌、变质食物；少吃 火烤、纯热量食物；少食如蛋糕、汽水、 咖啡等。柠檬富含维生素C，维生素P，能增强血管弹性和韧性，预防心肌梗塞症状，增强人体免疫力。

功能性头痛可不可以喝柠檬片

李寒

营养餐制作机构

问题分析：功能性头痛可以喝柠檬片意见建议：柠檬可以预防感冒等。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

功能性头痛可不可以喝羊奶