小儿肥胖症,可不可以喝雪莲
2015-01-24
问题描述:(男 , 3岁)小儿肥胖症,可不可以喝雪莲
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
小儿肥胖症,可以喝雪莲
意见建议:
增加优质蛋白,维生素,矿物质,碳水化合物的摄入,如鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮等。少食辛辣、牛羊肉、狗驴肉等;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;切记辛辣刺激性食物;少食高胆固醇的食物。雪莲含有大量的果寡糖,维生素C,能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积,改善微循环。
2015-01-24