小儿反复上呼吸道感染怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子反复上呼吸道感染，同自身的免疫功能和身体营养状况以及微量元素缺乏有关系与小儿的免疫功能一定关系，患有反复呼吸道感染的病儿，也可引起继发性免疫功能下降，需要进一步的检查.如有免疫功能缺陷者，可根据化验结果进行免疫刺激疗法，用胸腺素等，有体液免疫缺陷者可应用适量的丙种球蛋白。

反复上呼吸道感染,可不可以吃花甲

胡佐芳

重庆三峡中心医院

问题分析：反复上呼吸道感染,不宜多吃花甲意见建议：上呼吸道感染是鼻、咽、扁桃体、喉部感染的总称，简称上感。 是小儿时期常见疾病。如果感染很明显地局限于上述某一部位，又分别命名为急性咽炎、急性扁桃体炎等.花甲的营养价值：花甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效，花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。感染期尽量不吃，应以清淡饮食为主，否者是闭门留寇，使病程延长。

反复上呼吸道感染,可不可以吃肉

王艳芳

私人营养师(暂不发布)

问题分析：反复上呼吸道感染,不宜多吃肉意见建议：建议患者饮食以清淡宜消化为佳。多吃流食，如粥类，多喝水。由于呼吸道被感染，机体消化力降低，不要吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，不宜消化吸收。忌食生冷、辛辣刺激性食物。合理休息，注意保暖，不要感冒。

反复上呼吸道感染,可不可以吃石榴

隋静

私人营养师(暂不发布)

问题分析：反复上呼吸道感染,不宜多吃石榴意见建议：石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。

反复上呼吸道感染,可不可以喝菊花

丛伊可

私人营养师(暂不发布)

问题分析：反复上呼吸道感染,可以喝菊花意见建议：反复上呼吸道感染的患者是可以用菊花泡水饮用的，还具有清热解毒、败火的作用。建议患者要多喝水，可以促进体液的循环、促进机体内炎症的代谢，饮食清淡软烂易于吞咽、消化为宜。要比较食用生冷寒凉、辛辣刺激性以及高油脂含量的食物，要避免吸烟饮酒、饮用咖啡、浓茶等。

反复上呼吸道感染,可不可以喝雪莲

王锐锐

私人营养师(暂不发布)

问题分析：反复上呼吸道感染,可以喝雪莲意见建议：原因说明：雪莲营养价值极高，其含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，多种维生素以及钙，磷，铁等多种矿物质，具有通筋活血，散寒除湿的作用，患者可以食用。患者饮食应以清淡为主，可多食一些具有抗菌消炎作用的食品如猕猴桃，柠檬等，不宜食用辛辣刺激性食品，如辣椒，洋葱等，不宜食用坚硬不宜消化的食品

反复上呼吸道感染,可不可以吃西红柿

吴丹

深圳罗湖区人民医院老年病分院

问题分析：反复上呼吸道感染,可以吃西红柿意见建议：西红柿含胡萝卜素，维生素C丰富，提高免疫力。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、粗粮、鸡蛋羹、胡萝卜、西红柿、大豆制品，新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

反复上呼吸道感染,可不可以喝柠檬茶

张晶

衡水市第四人民医院

问题分析：反复上呼吸道感染,可以喝柠檬茶意见建议：根据您的描述，患有反复上呼吸道感染的患者往往会出现咳嗽、咳痰、咯血、恶心、发热或者是疲惫等不良症状，所以平时要多注意休息，避免不必要的活动。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，柠檬茶中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，同时氨基酸、矿物质、有机酸以及人体所需的多种微量元素等营养物质含量也很丰富，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助对于症状的缓解有很好的帮助作用，所以可以喝柠檬茶。

反复上呼吸道感染,可不可以喝普洱茶

张晶

衡水市第四人民医院

问题分析：反复上呼吸道感染,可以喝普洱茶意见建议：呼吸道感染的常见症状有咳嗽、咳痰、胸闷、憋气等，建议到医院的呼吸科就诊，行胸片、肺CT等检查。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃垃圾等辛辣刺激性食物，禁忌吸烟；可以多吃点新鲜的蔬菜，比如芹菜、白菜、胡萝卜等；普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、健齿护齿等功效，所以反复上呼吸道感染可以喝普洱茶。

反复上呼吸道感染,可不可以吃包菜

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：反复上呼吸道感染,可以吃包菜意见建议：多摄入一些蔬菜和水果，包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，以促进肠道蠕动，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化；多吃胡萝卜、西红柿、丝瓜、乳类、麦芽油、坚果、小麦、小米,竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜，柑桔、梨、苹果、葡萄等。包菜富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，具有很强的抗氧化作用，抗衰老的功效。

反复上呼吸道感染,可不可以吃莲藕

反复上呼吸道感染,可不可以吃排骨

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：反复上呼吸道感染,可以吃排骨意见建议：多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质的摄入，以发挥食物间的互补作用；奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取；宜多吃具有抗菌作用的食物，如乌骨鸡,梨,荔枝,甘蔗,山药，莲子，如藕叶，荸荠叶，梨汁，萝卜汁，柿饼,藕,田鸡,塘虱,鸡嗉,牛奶,鹅血,芦笋等。排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

反复上呼吸道感染,可不可以吃玉米

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：反复上呼吸道感染,可以吃玉米意见建议：搭配蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，以保证机体对各种营养物质的需求；合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如木耳、猴头蘑、香菇、金针菇，磨菇，南瓜，菠菜、乳类、麦芽油。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素B6、烟酸等成分，维生素E，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。

反复上呼吸道感染,可不可以喝绿茶

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：反复上呼吸道感染,可以喝绿茶意见建议：多吃多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，增加蛋白质摄入量，同时增加膳食纤维摄入量，即每天不少于新鲜绿叶蔬菜500克或粗杂粮100克；服用助于清除自由基的食物，如白果、萝卜、芥菜、杏仁、麦冬、木香、瓜蒌、当归、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、柚等。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

反复上呼吸道感染,可不可以喝柠檬片