问题分析：反复上呼吸道感染,可以吃玉米
意见建议：搭配蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，以保证机体对各种营养物质的需求；合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如木耳、猴头蘑、香菇、金针菇，磨菇，南瓜，菠菜、乳类、麦芽油。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素B6、烟酸等成分，维生素E，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。